tag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post1272531350196051732..comments2024-03-27T12:01:18.549+01:00Comments on 12HonzaDe, 34HonzaBezi: Prvních pár dnů bojů ...12HonzaDehttp://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comBlogger32125tag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-45976623842347153722014-12-07T15:47:38.783+01:002014-12-07T15:47:38.783+01:00:) no jeste uvidime, jak to dopadne.. Diky, 12:):) no jeste uvidime, jak to dopadne.. Diky, 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-85339791207022540952014-12-07T15:45:59.883+01:002014-12-07T15:45:59.883+01:00Tak jsem koukal, ze nas nikoho nevylosovali, ale a...Tak jsem koukal, ze nas nikoho nevylosovali, ale aspon si nemusime nic zavidet!:). Tesim zase na nejake setkani.. 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-78401291426093754892014-12-07T15:44:43.079+01:002014-12-07T15:44:43.079+01:00Diky moc! Uvidim, uvidim, jak to vsechno dopadne.....Diky moc! Uvidim, uvidim, jak to vsechno dopadne.. Zatim jsem otevreny vsemu novemu:). Tvoje hlaska je z kategorie "hollywood"!:<br />At se dari! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-38372381957373275052014-12-06T21:32:50.710+01:002014-12-06T21:32:50.710+01:00gratuluju ke grantu od GA ČRu :-)gratuluju ke grantu od GA ČRu :-)Láďa S.https://www.blogger.com/profile/07338294750230772288noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-74899581988850927272014-12-01T18:45:30.549+01:002014-12-01T18:45:30.549+01:00Jsem se taky pobavila!! No to pribirani vahy ti vy...Jsem se taky pobavila!! No to pribirani vahy ti vysvetlim, to jsou ty svaly!!! Michal nejdrive jak zacal pobihat tak ubiral na vaze, ale jak zacal posilovat tak pribiral... Ted ma strategii, nevazit se! Ja myslim ze je to tak lepsi, jde o to jak se clovek citi... Behu a vtipnym historkam co rozzari den kamaradum zdar! NikaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-24321503093748996432014-12-01T13:22:28.227+01:002014-12-01T13:22:28.227+01:00U těch stravovacích návyků bych byl opatrnější, zm...U těch stravovacích návyků bych byl opatrnější, změna šokem by opravdu mohla skončit šokem :) Vybavuji si historku, někdy v devatenácti jsem přestával jíst maso a byli jsme se spolužáky v jakési hospodě v Krušných horách, nabídka velmi omezená, tak jsem neměl jinou volbu, než říct "jsem sice vegetarián, ale přineste mi tu tlačenku" - celý zbytek školy mi to všichni rádi připomínali :-)<br />Teď se k tomu opět vracím, zase ale pomalu... No a v pátek jsem si přinesl domů novou knihu - Vegan v kondici a manželka už mě dokázala vysvětlit, že jsem "divnej" úplně beze slov, jedinej pohled a všechno mi bylo jasné :-))<br />Tak pozor na šoky a padající činky :) K.Karel Bláhahttps://www.blogger.com/profile/10280173476678500768noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-68717513523501597972014-12-01T10:23:53.612+01:002014-12-01T10:23:53.612+01:00Dik za podporu, Richarde..
Take verim, ze -- zejm...Dik za podporu, Richarde.. <br />Take verim, ze -- zejmena stravovaci navyky -- se musi menit sokem, nebo skokem:)... Uz neco zkousim, ale asi plne do toho skocim v nasledujicich dnech..:). MSF! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-39130246144375107332014-11-28T13:16:07.144+01:002014-11-28T13:16:07.144+01:00...s fitkem myslím děláš dobře, i když to ti nekte......s fitkem myslím děláš dobře, i když to ti nekteří vymlouvají nebo se diví :-) Někdy je potřeba jak - říká klasik - "úkrok stranou" ....abychom se dostali vpřed k cíli...takže držím palce ! A co se týká změny návyků - u mě funguje razantní změna - ze dne na den ... i když mi občas někdo (třeba manželka...) říká, že je "to" divný ... nebo, že "já" jsem divnej ..?... teď nevím ... :-)<br />R.<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06021452090392805845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-74606703665213588922014-11-28T09:05:16.211+01:002014-11-28T09:05:16.211+01:00:).. to je krasne receno.. Vybehat, abys nenosil k...:).. to je krasne receno.. Vybehat, abys nenosil kJ do dalsiho dne:)!<br />Tak jako tak -- mam v planu se zamerit vic na jidlo i ostatni veci.. Sice listopad co do km nejslabsi mesic, ale verim, ze nastartoval urcite zmeny, co by mi mohly pomoci v dalsi "sezone"..:).<br />MSF! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-88795322454223999602014-11-28T08:57:40.789+01:002014-11-28T08:57:40.789+01:00dokonala kombinace :))dokonala kombinace :))llhttps://www.blogger.com/profile/06767157192954736606noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-77733463138747101242014-11-27T20:52:37.462+01:002014-11-27T20:52:37.462+01:00Tos mě zas pěkně pobavil. Odříkaného fitka největš...Tos mě zas pěkně pobavil. Odříkaného fitka největší krajíc. Já už taky málem neodolal místnímu gymu, považ gym 7/24 běhátka, elipticaly a jiné vesmírné vymoženosti, ale zatím jsem stále věrný svým bahnitým pěšinkám. Když mě to posilování tak strašně nebaví! Já na zvýšenou žravost mohu doporučit kaloricke tabulky.cz vidíš černé na bílém cos sežral a když je toho moc nezbyde Ti než ještě večer něco vyběhat abys nenosil kJ do dalšího dne. Martin Kmenthttps://www.blogger.com/profile/16342742281328128865noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-27714825527888547062014-11-27T16:45:11.452+01:002014-11-27T16:45:11.452+01:00:).. mozna Advid by to jeste vylepsil.. lezet v po...:).. mozna Advid by to jeste vylepsil.. lezet v posteli u akvarka.. a usnout driv nez clovek zacne jist krmeni pro rybicky:)..<br />MSF! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-68914330383153686022014-11-27T16:33:40.704+01:002014-11-27T16:33:40.704+01:00:).. jak jinak..:) ...
Asi tahle prihoda nejlepe ...:).. jak jinak..:) ... <br />Asi tahle prihoda nejlepe vystihuje muj postoj "k dustojnosti".. Sdilenim (slovy meho znameho) "strasne ostudy"..:).. Nemyslim se, ze by moje "dustojnost" nejak utrpela:). Sice si v servisu a jeho okoli mysli (o mne) buhvico a urcite se tomu i mne smeji... Smeju se s nima..:). Co vic -- treba jsem tim nekomu pomohl aby prekonal nejake svoje trauma a rekl si, no tohle muselo byt silene.. proti tomu je to moje.. uplne "v pohode":). Ja osobne se tesim, az mi nekdo zacne se smichem vypravet... "Predstav si...Jeden znamy mi rikal jednu neuveritelnou prihodu, kterou zazil v autoservisu...:)<br />Nasim skvelym trapasum.. ZDAR! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-76645817470412545692014-11-27T16:00:27.294+01:002014-11-27T16:00:27.294+01:00Mam dobrou radu :)) misto počítače sedim u akvárka...Mam dobrou radu :)) misto počítače sedim u akvárka a misto sebe krmim rybičky :))llhttps://www.blogger.com/profile/06767157192954736606noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-16526593918861298462014-11-27T15:29:59.314+01:002014-11-27T15:29:59.314+01:00April zasadne jenom na ferovku....April zasadne jenom na ferovku....aprilrunshttp://aprilruns.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-11255681138077255502014-11-27T14:43:25.408+01:002014-11-27T14:43:25.408+01:00Zajimavy.. dik! Mimochodem o obou knizkach jsem sl...Zajimavy.. dik! Mimochodem o obou knizkach jsem slysel a paradoxne prvni mam.. Musim "prostudovat"..:) .. a jak rekl nejaky typek ve fitku jinemu zacatecnikovi.. to je dobre, ze jste prisel do fitness. Vase telo je tak zeslable, ze nemuze posilovat ani s vlastni vahou:)..:)<br />Vsemu zdar! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-5736570123634210532014-11-27T14:41:25.778+01:002014-11-27T14:41:25.778+01:00:).. no nejvic me dostala April.. Napsala e-mail m...:).. no nejvic me dostala April.. Napsala e-mail moji nejmilejsi manzelce, jasne slunecko a ptala se na ferovku, jestli uz sedacka vyhriva..:).. Ta se nedrive divila, co a jak vi.. a potom priznala, ze ted nejakou dobu bude do servisu posilat me.. Aby se nahodou neptali, jak Plzen..:)..<br />Oni si me uz pred tim v servisu pamatovali, ted? ted uz jsem "figurka"..MSF! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-65642631509705728812014-11-27T10:40:58.897+01:002014-11-27T10:40:58.897+01:00Ad Plzeň :-))
Osobní zkušenost: hmotnost a naběha...Ad Plzeň :-))<br /><br />Osobní zkušenost: hmotnost a naběhané kilometry spolu nesouvisí, je to v jídle..., a to ani tak v množství, jako v kvalitě... <br /><br />ad fitko a posilovací stroje: připadá mi to finančně i časově neekonomické, zrušit se přeci můžu kdykoli a kdekoli, zadarmo a jen váhou vlastního těla..., nezávisle na třetí osobě, v tom je tenhle způsob posilování vlastně stejně svobodný jako běh :-)<br /><br />doporučená literatura: Čtyřhodinové tělo.., autor je fakt magor, ale imponuje mi uplatnění principu Occamovy břitvy.., dále Tělo jako posilovna od Marka Laurena..., můžu půjčit...<br /><br />Měj se, davAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-27704777425212209442014-11-27T08:36:16.148+01:002014-11-27T08:36:16.148+01:00Plzeň:-) oba jsme se tomu s D chlámali :-)Plzeň:-) oba jsme se tomu s D chlámali :-)Martinahttps://www.blogger.com/profile/14125270870064140135noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-14444917316000406292014-11-26T20:42:04.632+01:002014-11-26T20:42:04.632+01:00:) ses muj "druh ve zbrani"..:)
Uvedomil...:) ses muj "druh ve zbrani"..:)<br />Uvedomil jsem si, ze cim dele jsem vzhuru, potencialne tim vic alkoholu vypiju:) a tim vic ruznych silenosti ve finale muzu snist.. Takze Advidova "postelova" dieta.. ma radu velmi rozumnych a empiricky overitelnych atributu..<br />Rika se tomu v hantyrce.. tonouci se stebla chyta..:)... proste bavi me ultra.. ovsem vetsinu zivota jsem nesportoval, nejsem zadny Kenan, 60 se blizi:)...Jak by rekla Halina Pawlovska.. Zoufali ultras delaji zoufale veci:)..<br />Doufam, ze se mnou neprestanes kamaradit.. Ja zase vim, ze neprestanu konzumovat alkohol:).<br />VSEMU ZDAR! Ultra zvlast! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-64077415544202541582014-11-26T20:25:03.815+01:002014-11-26T20:25:03.815+01:00A co hubnutí ve spánku? .... Prostě čas strávený v...A co hubnutí ve spánku? .... Prostě čas strávený v posilovně strávíš spaním. A nemusíš omezovat žravost ani alkohol .... takový divný nápady! Kam to spějeme!!! :-) t-birdPetr Válekhttps://www.blogger.com/profile/12147763291960092610noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-15644380204768894612014-11-26T20:20:13.156+01:002014-11-26T20:20:13.156+01:00Ja beham pomalu.. a taky citim, ze jsem stale neja...Ja beham pomalu.. a taky citim, ze jsem stale nejak "rozezranej"..:).. Ale treba se to podari.. postupne..<br />Jak se mi snazila rici pani doktorka.. ze kdyz budu pilne stretchovat, posilovat tak se za par let, ci vic zvavim problemu s klenbou.. Tak jsem to privital.. Ze kolem 70 uz by to melo byt OK:)... <br />MSF! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-27046744526017337992014-11-26T20:18:03.971+01:002014-11-26T20:18:03.971+01:00Presne tak.. Advid to vymyslel.. i pojmenoval:). T...Presne tak.. Advid to vymyslel.. i pojmenoval:). Ted to jen dodrzet! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-42724159954752665192014-11-26T20:09:07.947+01:002014-11-26T20:09:07.947+01:00To běháš moc rychle! :)To běháš moc rychle! :)Advidhttps://www.blogger.com/profile/17179769130079150766noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-22186156819481726362014-11-25T20:39:55.604+01:002014-11-25T20:39:55.604+01:00Houstene, mám problém, čím víc běhám, tím mám větš...Houstene, mám problém, čím víc běhám, tím mám větší chuť k jídlu... aspoň, že v tom asi nejsem sama... :-D<br /><br />Měj se!<br />Zuzka Součkovázuzunoreply@blogger.com