tag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post225591684173360934..comments2024-03-09T14:31:12.941+01:00Comments on 12HonzaDe, 34HonzaBezi: Hunger games po česku, aneb Hladové běhy...12HonzaDehttp://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comBlogger36125tag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-69886422774886241292015-05-30T10:53:27.299+02:002015-05-30T10:53:27.299+02:00Inspirativní, díky!
RadekInspirativní, díky!<br />RadekAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-45446134742268382412015-05-29T23:33:39.289+02:002015-05-29T23:33:39.289+02:00Radku, myslim si, ze je to ta pauza.. jim dost.. p...Radku, myslim si, ze je to ta pauza.. jim dost.. piju.. bohuzel i vic piva (a vina) nez bych asi mel:).. ale funguje to.. ono se po tech pustech i trochu stahne zaludek.. Navic nejake svaly i narostou.. ted jsem ji mnohokrate z ruznych spolecenskych a rodinnych duvodu musel prerusit.. ale zase na ni najedu:)<br />MSF! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-30037126834040684322015-05-28T10:47:47.888+02:002015-05-28T10:47:47.888+02:00Ahoj Honzo,
díky za sepsání osobní zkušenosti s IF...Ahoj Honzo,<br />díky za sepsání osobní zkušenosti s IF. Měl bych k tomu jednu otázečku. Myslíš, že se tímto u Tebe automaticky snížil celkový denní kalorický příjem, nebo dopolední půst stihneš odpoledne a večer dojíst a tedy funguje ta mezera samotná? Díky. RadekAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-31489870949691439422015-05-11T11:04:51.661+02:002015-05-11T11:04:51.661+02:00:) .. tak urcite..:)
MSF! a treba se nekde uvidime...:) .. tak urcite..:)<br />MSF! a treba se nekde uvidime.. Urcite se prihlas.. Vsemu zdar! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-89550072557849639822015-05-07T10:44:46.016+02:002015-05-07T10:44:46.016+02:00Tos mě potěšil, pitnej režim máme zdá se podobnej,...Tos mě potěšil, pitnej režim máme zdá se podobnej, takže mi to zní nadějně, jdu do toho. :-) (A ad alkoholik - pro někoho jsou 3 večerní plzně smrtelný, jinej o nich ani neví, takže "alkoholik je ten, co vypije denně víc než x" je blbost. Jak tě tak čtu, řekl bych, že mozek ti ještě funguje, takže žádný strachy, pozitiva MAŽERY určitě převažují.) :-)))<br />Díky!Důšahttps://www.blogger.com/profile/00045569404927401042noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-76074004568208516432015-05-07T10:15:33.555+02:002015-05-07T10:15:33.555+02:00No.. jsou chvile, kdy jich je vic nez trochu:)... ...No.. jsou chvile, kdy jich je vic nez trochu:)... Samozrejme piju i vino (a i neco tvrdsiho, kdyz me kamaradi "nuti":) ), obecne po delsim behu (kdyz je to v dovolene zone), tak dam tak dve.. kdyz je duvod.. -- bezim s kamarady, nebo jsem s nima v hospode, tak i vic:). ted kdyz to pisu, tak si uvedomuju, ze znim jak alkoholik..<br />Nicmene ted jsem mel ruzne oslavy v rodine, navstevy u pratel.. tedy alkoholu vic nez prumer, dietu jsem nemohl uplne striktne dodrzovat.. a stejne jsem "nepribral".. takze asi neco na tom bude:).<br />Drzim palce! MSF! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-88798240477227822352015-05-07T10:01:03.052+02:002015-05-07T10:01:03.052+02:00Ahoj Honzo, tahle dieta se mi líbí, jen všude píšo...Ahoj Honzo, tahle dieta se mi líbí, jen všude píšou, že pivko rozhodně ne, což se mnou není příliš kompatibilní. Ty jsi ho zdá se nezrušil. Můžu vědět, kolik ho se svými váhovými výsledky cca vypiješ? Omlouvám se za osobní otázku a ať to běhá! :-)Důšahttps://www.blogger.com/profile/00045569404927401042noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-88676368934599095412015-04-12T08:19:16.311+02:002015-04-12T08:19:16.311+02:00Protoze jsem byl dotazovan nekolikrat ohledne &quo...Protoze jsem byl dotazovan nekolikrat ohledne "diety".. tak aspon jeden zakladni odkaz (angl.) na ruzne kombinace pustu v diete, pro koho jsou, vyhody, nevyhody..<br />http://dailyburn.com/life/health/intermittent-fasting-methods/<br />prislo mi to jako dobry pocatecni vychozi bod.. vsemu zdar! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-80255175949196641142015-04-10T13:23:06.739+02:002015-04-10T13:23:06.739+02:00verim, ze to bude povedena sobota.. skromnost stra...verim, ze to bude povedena sobota.. skromnost stranou.. Jsi rychly a lehky bezec.. o "silene":) let mladsi... Budu se snazit, abys to nemel tak jednoduchy.. to slibuju! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-71196418544731247032015-04-10T09:13:25.249+02:002015-04-10T09:13:25.249+02:00"Pronásledovat" je inverzní funkce k pro..."Pronásledovat" je inverzní funkce k pronásledování? :) To by sedělo, budu to jistit ze zadních pozic :) <br />Pokud mi to tedy vyjde, ale snad ano. Mohla by to být povedená sobota :)Karel Bláhahttps://www.blogger.com/profile/10280173476678500768noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-49338659388484614052015-04-10T08:59:12.741+02:002015-04-10T08:59:12.741+02:00Prosim te!! karle, ty mas 50kg i s posteli:).. ty ...Prosim te!! karle, ty mas 50kg i s posteli:).. ty ve vetsim vetsu si musis vzit nejake to zavazi na cestu! Ne vazne, valecnicka dieta je urcite silena zalezitost:). Pro vybehane bezce naprosto nevhodna! Ovsem mne se ukazala jako silne zajimava a funkcni. Tedy ted pred zavodem ji na 2-3 dny vzdy prerusim, aby si telo zvyklo, ze budu jist:).. a vytvorilo vetsi glykogenove zasoby -- pak se zase k tomu vratim..:)<br />Na brdskou, co ja vim se muzes prihlasit i tesne pred zavodem.. Pozor registrace konci v 7:30 a pokud nejsi predregistrovany, zkusil bych tam byt o chvili drive:). Asfalt je asfalt..:).. zase se hodne bezi v lese, vesnickama na okraji.. Mne se to libi.. i kdyz ten zacatek a konec jsou hodne "zvlastni".. ale po tech letech mi to prijde naprosto normalni (!) a vlastne zajimave zpestreni:).<br />Doporucuji silnicni boty:)... Jestli pobezis, aspon budu mit dalsi osobu, kterou budu moci (aspon mentalne) "pronasledovat"..:). MSF! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-88695382445733470212015-04-10T08:52:36.709+02:002015-04-10T08:52:36.709+02:00Dik Mirku.. Mnohokrat jsem od starsich slysel otev...Dik Mirku.. Mnohokrat jsem od starsich slysel otevrena a moudra slova o ceste k ultra.. Proste zrychlit nejde:), tak si to rada zkusenych bezcu proste prodlouzila:)..<br />Me samotneho na delsich popobihanich laka jak ten rozmer sebepoznani, tak i boje:).. Pritom vsichni vime, ze v tech akcich, kde ja se pohybuju.. naprosto bezpecneho boje:).<br />At se dari! A nekdy zase -- treba v udoli -- na shledanou..12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-70440130909505503002015-04-10T08:48:56.264+02:002015-04-10T08:48:56.264+02:00Pobezim Tvym oblibenym krajem... budu se snazit be...Pobezim Tvym oblibenym krajem... budu se snazit bezet co mi to pujde.. Samozrejme se tesim na navstevu u vas a na probehnuti po vasich "kopeccich"..:).. uz je to za par!! MSF! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-4842611109344840872015-04-10T08:48:30.929+02:002015-04-10T08:48:30.929+02:00Mě by ta válečnická dieta asi zabila. Ale zase byc...Mě by ta válečnická dieta asi zabila. Ale zase bych se při tom větru, jaký byl před týdnem, mohl při běhání i proletět, kdybych zhubl o tři kila :)<br />Dá se na Brdskou přijít i bez včas podané přihlášky? 19°C ani divočáci mi nevadí, spíš ten asfalt...Karel Bláhahttps://www.blogger.com/profile/10280173476678500768noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-48333662836978809252015-04-10T07:47:09.464+02:002015-04-10T07:47:09.464+02:00Ahoj 12Honzo, vidím že jsi absolvoval hubnoucí obd...Ahoj 12Honzo, vidím že jsi absolvoval hubnoucí období přesně v době jako já a shodou okolností se stejným průběžným výsledkem 77. Sice si nedělám iluze, že to číslo u mě dlouho vydrží, natožpak že se ho ještě o něco podaří stlačit, ale přínos pro běh je to nesporný. Ultra sice není nic pro mě a při běhu občas myslím i na jiné věci než na pivo, přesto budu držet palce. Ať Ti to utíká. MireQhttps://www.blogger.com/profile/04644538770093448780noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-19227658278019812022015-04-09T22:13:14.908+02:002015-04-09T22:13:14.908+02:00Pratele, wolverini, behaci: krasnou sobotu preji!Pratele, wolverini, behaci: krasnou sobotu preji!aprilrunshttp://aprilruns.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-51143898550214708472015-04-09T21:52:06.310+02:002015-04-09T21:52:06.310+02:00:).. Petre, nerikam, ze to bude nejaka "rychl...:).. Petre, nerikam, ze to bude nejaka "rychlost".. Vse jest relativni.. ale jsem rozhodnuty se na nic nevymlouvat a proste jit do toho naplno... I kdyz jsem na to netrenoval.. Co na tom!<br />Jsem rad, ze se se ti ten server libil. Mne to prislo sikovne.. Tak v sobotu!! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-4170092206990891362015-04-09T21:49:44.343+02:002015-04-09T21:49:44.343+02:00Tak zavodit se chystam sam se sebou.. Pokud ti bud...Tak zavodit se chystam sam se sebou.. Pokud ti budu stacit, tak pokecame..:).<br />MSF! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-74489188749946462632015-04-09T21:49:05.095+02:002015-04-09T21:49:05.095+02:00:).. No 19C .. to bude pekny teplotni sok! Uz se t...:).. No 19C .. to bude pekny teplotni sok! Uz se tesim! Neni lepsi trenink na R.:)<br />A na pivo v cili se tesim ohromne a uz ted! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-63851974302353607962015-04-09T21:48:03.484+02:002015-04-09T21:48:03.484+02:00Jjo, to je pravda.. Taky mi to nekdo rikal.. ze by...Jjo, to je pravda.. Taky mi to nekdo rikal.. ze byt jsem dusi zena:).. stejne by to na me melo fungovat.. 12:)<br />12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-30125303564444377582015-04-09T21:47:08.978+02:002015-04-09T21:47:08.978+02:00:) no tak treba priste.. nebo na SUTRu..:). MSF!:) no tak treba priste.. nebo na SUTRu..:). MSF!12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-91297584635176766012015-04-09T21:28:03.960+02:002015-04-09T21:28:03.960+02:00Honzo, držím ti pěsti na Rondu a těším se na sobot...Honzo, držím ti pěsti na Rondu a těším se na sobotní setkání v Mníšku. Také ve mě letos hlodá červíček pochybnosti - nerozhodnosti. U mě je to ale o tom, zda závodit nebo si to zase užít s foťákem v ruce :-) Ale jak řekla jedna moudrá osoba - těch Brdských s "o hůlce" ještě bude, tak běž co to dá :-)))) Ty už jsi rozhodnutý závodit a to je dobře :-) Btw. Díky moc za odkaz na ultra statistics :-)1bubobubohttps://www.blogger.com/profile/09401307424076729528noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-83483989373170339232015-04-09T21:16:22.364+02:002015-04-09T21:16:22.364+02:00letos jen myšlenkama na vás.letos jen myšlenkama na vás.Ivanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-77639988257860274642015-04-09T21:08:33.728+02:002015-04-09T21:08:33.728+02:00Tak já myslel, že v sobotu pokecáme a Ty se chystá...Tak já myslel, že v sobotu pokecáme a Ty se chystáš závodit! Jinak databáze je obdivuhodná, chybí tam akorát ŠUTR :-) tbAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-9795658229944606902015-04-09T20:14:29.814+02:002015-04-09T20:14:29.814+02:00To odhazování kil upřímně závidím, devatenáct stup...To odhazování kil upřímně závidím, devatenáct stupňů je děsivých... děsivých!! V sobotu se budu těšit :-)Jitkahttps://www.blogger.com/profile/03080542267213677286noreply@blogger.com