tag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post60687811345777534..comments2024-03-27T12:01:18.549+01:00Comments on 12HonzaDe, 34HonzaBezi: Mentální trenažér :)12HonzaDehttp://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comBlogger31125tag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-2349089882256880252013-03-15T10:43:14.504+01:002013-03-15T10:43:14.504+01:00Jiro, to ja jsem takova lama.. taky samozrejme o s...Jiro, to ja jsem takova lama.. taky samozrejme o sobe pochybuju, ale protoze vetsinou jdu do veci, na kterych mi zalezi "po hlave", tak ten prostor na litovani - a co by kdyby.. je velmi omezeny, pokud tam nejaky je:).<br />Proste cilem je, aby to byla cista radost. At to dopadne jak koliv, bude to urcite fajn. dik za podporu, 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-91024649994295294922013-03-15T10:40:19.664+01:002013-03-15T10:40:19.664+01:00:) Ivus.. Deri je spravna zenska, nejradsi by me m...:) Ivus.. Deri je spravna zenska, nejradsi by me mela "pro sebe" furt. nekdy stihneme jen neco "ultra kratkeho":), jindy to dusevni veslovani.. Ale jsem s ni hodne casu v nasi klubovne.. a je uplne jedno, jak jsme spolu dlouho.. kdyz jdu pryc tak dela desnej ramus.. (mozna je to slyset az k vam).. jako by rikala.. kam jdes? co blbnes?? vzdyt nam bylo spolu tak dobre!!! :)<br />Veslovani a (hackum a ) spolubezcum zdar! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-51657708628992612962013-03-15T09:34:33.258+01:002013-03-15T09:34:33.258+01:00Ale vnitřní veslování si spolu užíváte, ne? Deri v...Ale vnitřní veslování si spolu užíváte, ne? Deri ve člunu na klíně :) To se taky počítá!Ivanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-6883932220547744782013-03-14T22:01:04.090+01:002013-03-14T22:01:04.090+01:00tak mozna po maratonu v hospode? :) Asi Milos (ult...tak mozna po maratonu v hospode? :) Asi Milos (ultrak) bude neco poradat, tak se domluvime tam.. Fidorku predam! :) 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-78756724200731062932013-03-14T21:59:25.938+01:002013-03-14T21:59:25.938+01:00Tak to jo.. :). ja bez muziky vetsinou sazel (tedy...Tak to jo.. :). ja bez muziky vetsinou sazel (tedy planoval osazeni zahonu), v duchu plel, pripadne delal prestavbu domu, atd.. 12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-31373721076558446172013-03-14T21:58:08.869+01:002013-03-14T21:58:08.869+01:00pražský maraton 12.5. ale v neděli jedeme domůpražský maraton 12.5. ale v neděli jedeme domůjanahttps://www.blogger.com/profile/04313636940636568173noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-88546714965982113452013-03-14T21:54:03.221+01:002013-03-14T21:54:03.221+01:00Tak ta sedla!!! :)
Dal bych i driv.. myslim, ze by...Tak ta sedla!!! :)<br />Dal bych i driv.. myslim, ze bychom meli nekdy udelat nejakou "mega" hospodu :), u prilezitosti nejakych prazskych behu.. 1/2M, M.. nebezis (nebezite neco??)<br />12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-44844015877169078132013-03-14T21:23:05.756+01:002013-03-14T21:23:05.756+01:00Muzika byla. Ne moje, ale byla. Bez ní bych tam nu...Muzika byla. Ne moje, ale byla. Bez ní bych tam nudou umřel. Advidhttps://www.blogger.com/profile/17179769130079150766noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-4620774669476839992013-03-14T21:20:50.972+01:002013-03-14T21:20:50.972+01:00jednu si seberu, až z tebe budou opadávat po start...jednu si seberu, až z tebe budou opadávat po startu Silvy :-)janahttps://www.blogger.com/profile/04313636940636568173noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-75000153963371460492013-03-14T21:12:00.761+01:002013-03-14T21:12:00.761+01:00:) Jano, mas u me fidorku!!! :)
To byla jedna z ve...:) Jano, mas u me fidorku!!! :)<br />To byla jedna z veci, co me po narozeni Deri mrzela.. ze si neuzivame beh "uvnitr"... co zase tak nevadi, protoze behame i v mrazech venku..<br />Tak at se dari! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-60993549514048701092013-03-14T20:53:50.169+01:002013-03-14T20:53:50.169+01:00tak mě napadlo, když běžíš na běhátku, máš jedno i...tak mě napadlo, když běžíš na běhátku, máš jedno i pro Deri?janahttps://www.blogger.com/profile/04313636940636568173noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-54987046357483012812013-03-14T11:14:51.938+01:002013-03-14T11:14:51.938+01:00Odpočet jakékoli akce mě vždycky trochu děsil. A t...Odpočet jakékoli akce mě vždycky trochu děsil. A to i přesto, že jsem se na akci fakt těšil. Ona se v koutku mysli totiž vždycky objeví nějaká ta potvůrka myšlenka, jestli jsem v přípravě na něco nezapomněl, jestli jsem udělal maximum(v rámci možností), jestli jsem neměl něco dělat trochu jinak(někde ubrat,někde přidat), co budu dělat když se pak přihodí to či ono.... <br />Vidím ale Honzo, že Ty se připravuješ opravdu skoro na všechny eventuality a příprava bude v Tvém podání opět jen a jen velká čistá radost :o)) <br />Jiřík Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-51578565194697768232013-03-14T08:44:14.056+01:002013-03-14T08:44:14.056+01:00Sůl jsem lízal jako ovečka..:). Dík za připomenutí...Sůl jsem lízal jako ovečka..:). Dík za připomenutí.. MSF! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-49329839596838888912013-03-14T08:43:26.429+01:002013-03-14T08:43:26.429+01:00jednolité tempo na běhátku -- bez muziky -- je nár...jednolité tempo na běhátku -- bez muziky -- je náročný.. máš můj obdiv:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-36433090771529584972013-03-13T13:34:39.080+01:002013-03-13T13:34:39.080+01:00hlavně nezapomeň, že nad zlato je sůůůl. Oteklé li...hlavně nezapomeň, že nad zlato je sůůůl. Oteklé little gray cells (hyponatremie) by Ti mohli v práci vyčítat. <br /><br />RadomírAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-17157332282063757752013-03-13T11:47:44.439+01:002013-03-13T11:47:44.439+01:00Já byl na běhátku dnes a nejhorší je ten pomalý vý...Já byl na běhátku dnes a nejhorší je ten pomalý výklus. Úseky ještě ujdou.Advidhttps://www.blogger.com/profile/17179769130079150766noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-36999012278741112462013-03-12T21:28:15.546+01:002013-03-12T21:28:15.546+01:002 nikie: samozrejme.. fidorka je fidorka, ovsem ja...2 nikie: samozrejme.. fidorka je fidorka, ovsem jak je balena, tak na dlouhe ultra se bojim, ze bych nekde trousil obal, takze ji casto nechavam do cile..<br />2 jana: diky moc, ja nejradsi beham na chleba s necim nebo rohlik s necim:). Toho se budu drzet.. diky za rady, ja jsem ryzi nadsenec.:) 12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-38123041808587191072013-03-12T21:18:26.911+01:002013-03-12T21:18:26.911+01:00pokud tělo spolupracuje, je dobrý i rohlík se salá...pokud tělo spolupracuje, je dobrý i rohlík se salámem. Sladkosti se přejí :-)janahttps://www.blogger.com/profile/04313636940636568173noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-86975123570422123722013-03-12T21:16:44.660+01:002013-03-12T21:16:44.660+01:00Honziku, ale hlavne, hlavne nezapomen na Fidorku!!...Honziku, ale hlavne, hlavne nezapomen na Fidorku!!!nikiehttps://www.blogger.com/profile/13977335219693632914noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-7134665341478773222013-03-12T21:10:42.654+01:002013-03-12T21:10:42.654+01:00No musim v dalsich dnech (az odezni tento experime...No musim v dalsich dnech (az odezni tento experiment) :), vyzkouset mixy napoju, ktere tam muzu pit.. asi kola a dzus, kola a voda.. premyslel jsem i o energeticke tycince, ale pak jsem to zavrhnul:). Zkusim zustat u tatranky, pripadne jeste neco "standardniho" vyzkousim. Asi to budou kysele rybicky:).<br />MSF! 12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-55726356948888405672013-03-12T20:58:45.921+01:002013-03-12T20:58:45.921+01:00Jednou se mi stalo před startem rogainingu (24 hod...Jednou se mi stalo před startem rogainingu (24 hod orienťák) že mě přepadl nějaký virus a neudělalo se mi dobře. Šlo to ze mě horem dolem, ale nestartovat nešlo (závod dvojic). Takže totální žaket, cokoliv jsem chtěla do těla dostat okamžitě v křeči vrátilo. Po rovině to jakž takž šlo, do kopců chyběla síla. Po 5 hodinách tělo pochopilo, že se nedám a přijalo první cukr a začalo spolupracovat. Nejstravitelnější mi připadají energetické gely, některé jsou ale hnusné. Já používám X-pover s jablečnou příchutí, zapíjím kofolou míchanou s nealko pivem :-)janahttps://www.blogger.com/profile/04313636940636568173noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-73958727412234622852013-03-12T20:49:54.718+01:002013-03-12T20:49:54.718+01:00Dik, ja vetsinou jsem uz taky tak "vytrenovan...Dik, ja vetsinou jsem uz taky tak "vytrenovanej", ze do prace (15km) beham zasadne na lacno, do cca 20km si s sebou neberu ani vodu:). Ovsem, jak telo zjisti:), ze vlastne nehodlas jist vubec, tak i ta prvni cesta je "jina", nemluvim o te zpatecni:).<br />Dik za podporu, uvidime, jak mi to pujde -- tedy "pobezi" :) zitra... <br />Mas pravdu, vim proc. potrebuju se mentalne ujistit, ze to jde. urcite mi to pomuze, az pujde "do tuheho":). <br />Diky za podporu! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-68750155084090771622013-03-12T20:45:44.307+01:002013-03-12T20:45:44.307+01:00Hladovění a běhání dohromady dáš. Víš proč to dělá...Hladovění a běhání dohromady dáš. Víš proč to děláš. A z vlastní zkušenosti vím, že to jde. Mám problém nasnídat se hned po probuzení a onehdá jsem si až v autobuse cestou na nedělní výběh uvědomila, že jsem nesnídala vůbec. A byla z toho pěkná dvacítka :-)janahttps://www.blogger.com/profile/04313636940636568173noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-80426235052648849572013-03-12T20:36:35.210+01:002013-03-12T20:36:35.210+01:00:) No to se stihlym bezcum a bezkynim stava... Mus...:) No to se stihlym bezcum a bezkynim stava... Musi pravidelne jist, protoze nemaji s sebou dostatecne zasoby:). Ja bohuzel jeste s sebou preci jen neco nosim:) a jak rika LL -- duveruj svemu sadlu! :) -- tak mu verim..<br />Ovsem dnesni "hladova" dvosmerka (celkem cca 31km)to byl docela narez. Uvidim, jak zitra.:)<br />MSF! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-85342971189098878222013-03-12T20:34:13.830+01:002013-03-12T20:34:13.830+01:00Ivane, myslim, ze lidi je cim dal vic:), asi bycho...Ivane, myslim, ze lidi je cim dal vic:), asi bychom meli propagovat, ze beh skodi, at je v parcich a na cestach zase pusto:).. ne vazne, je to fajn, potkavat lidi co se usmivaji a bezi kolem... Jak clovek odboci do lesu (aspon tady u nas) tak ses skoro na 100% sam.<br />At to beha! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.com