tag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post708033456700401577..comments2024-03-27T12:01:18.549+01:00Comments on 12HonzaDe, 34HonzaBezi: Stop výmluvám, závod je nejlepší trénink:), aneb jak jsem běžel Pečky na plný pečky, tedy pecky..:)12HonzaDehttp://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-48647956888524290262019-03-25T10:58:55.875+01:002019-03-25T10:58:55.875+01:00:).. je to narocny.. kdekdo beha nejen rychleji, a...:).. je to narocny.. kdekdo beha nejen rychleji, ale o hodne rychleji nez my:).. s tim se nesmime trapit!:)<br />Bojovat je treba, ale cil.. aspon na tuhle sezonu je nekde jinde! At nam to beha! 12:) 12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-48398300527181687652019-03-25T10:49:39.426+01:002019-03-25T10:49:39.426+01:00Čelovku! Čelovku :-D :-D :-D já umřu, prej kdyby s...Čelovku! Čelovku :-D :-D :-D já umřu, prej kdyby se to protáhlo. :-D Tvůj výkon je skvělý, keříčky parádní, rovnováha zachována, ale nejvíc mě zaujalo, kolikátý jsi se svým časem doběhl - to je neskutečný! Pak že běžecký boom polevuje... možná joggerský, ale běžců je, zdá se, víc a víc a víc... :-)Jitkahttps://www.blogger.com/profile/03080542267213677286noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-56041061451211354972019-03-17T21:32:09.736+01:002019-03-17T21:32:09.736+01:00:).. vim, vim.. rika se, ze neni spatne pocasi, je...:).. vim, vim.. rika se, ze neni spatne pocasi, jen spatne obleceni:). Ale ... ja vetsinou s sebou tahnu radeji veci extra:), a tak pred lety jsem bezel jednou Kbelskou 10 s bundou kolem pasu, o svych "modnich" a oblekacich extempore na ultra ani nemluvim:).<br />Kdyz ale necekane neco chybi:).. tak vzpomenu na klubovou mantru.."Co nemas, nepotrebujes!":)<br />Rozhodne souhlasim.. Tak jako v Italii maji dopravni znacky pouze drobnou:) informacni hodnotu (a bila cara neni zed), tak v mem pojeti je na tom pocasi velmi podobe:).<br />At nam to beha! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-91505939044495241972019-03-12T15:16:22.678+01:002019-03-12T15:16:22.678+01:00tak to je přesný lol, počasí nám přeci nebude určo...tak to je přesný lol, počasí nám přeci nebude určovat, jak se máme oblékat! B. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-5976338802106674962019-03-12T12:34:54.139+01:002019-03-12T12:34:54.139+01:00Dik, no ja si zase vsiml tvoji skvele prace s ksil...Dik, no ja si zase vsiml tvoji skvele prace s ksiltovkou, jako s aerodynamickym celnim prvkem..bezel jsi se sklopenou hlavou a diky ksiltu po tobe ten vzduch snad i lepe proudil:)!<br />Samozrejme, ze jsem mel vetrovku. Sice kladla vetsi odpor, ale na ultra:) do pochybneho pocasi.. vzdy s sebou.. No a v ledvince jsem mel vsechno.. penezenku, klice, nahradni satky.. a jak jsem pozdeji zjistil i celovku:).. patrne, jak ji v neznamem terenu taham s sebou.. Proste.. kdyby se to protahlo..;)<br />Rad jsem te videl.. na tvuj dotaz o ultra musim odpovedet nyni casto pouzivanym obratem.. "Dycky ultra"!:)<br />At nam to beha! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-24919481395656431592019-03-12T12:26:31.871+01:002019-03-12T12:26:31.871+01:00Pěkně jsi držel tempo. Moje zpomalení bylo v druhý...Pěkně jsi držel tempo. Moje zpomalení bylo v druhý půlce o tři minuty. Než jsem tě identifikoval, napadlo mě kdo to tady běží tak teple oblečený a přitom tak rychle. Neměl jsi do toho větru větrovku? A jako bych viděl i ledvinku v pase :-) prostě ulra běžec se v tobě nezapře.pif08https://www.blogger.com/profile/05390523643232955951noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-62771160923142760852019-03-11T21:25:57.804+01:002019-03-11T21:25:57.804+01:00:)... Co se tyce stravy, videl bych to tak akorat ...:)... Co se tyce stravy, videl bych to tak akorat na kombinaci, cocka, kysane zeli, cibule a cesnek.. Posilit "raketovy" pohon.. Na cervenou repu bych se vykaslal:)! Naprosto nespolehliva ingredience..<br />Ovsem je otazka, jestli by nas nediskvalifikovali... Je to na hrane:).. snazit se zlikvidovat soupere za tebou..<br />No tak priste, az vyrazime na zavod.. tak to proberem s te "vyzivove" stranky:).<br />MSF! 12:)<br />12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-7011788490013933472019-03-11T21:11:13.749+01:002019-03-11T21:11:13.749+01:00Pamatuji si, jak jsem kdysi před Pečkami pil šťávu...Pamatuji si, jak jsem kdysi před Pečkami pil šťávu z červené řepy s tím, že mi to zvedne výkon. Zvedlo mi to akorát žaludek a proti větru to vůbec nepomohlo. :-DAdvidhttps://www.blogger.com/profile/17179769130079150766noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-8439140588608039572019-03-11T13:59:09.382+01:002019-03-11T13:59:09.382+01:00:)..No minuly tyden jsem jeste behal objemy:).. i ...:)..No minuly tyden jsem jeste behal objemy:).. i kdyz jsem se snazil se take neflakat.. Ale ono to jedno..:)<br />Ja uz jsem zapomnel, jak se desitka ma bezet..asi kdybych ji bezel tento tyden (a byl mensi vitr, .. a Venuse byla ve tretim dome, nejlepe v konstelaci s Marsem..:).. tak bych to mohl ubehnout lepe a rychleji..<br />Ale jak rika moje trenerka.. neni to zavod, na ktery se pripravujeme:).. tesim se.. zitra!!<br />MSF! at nam to beha! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-60389123355268592842019-03-11T09:31:23.443+01:002019-03-11T09:31:23.443+01:00Pěkný výkon! Někde jsem kdysi slyšel, že Kopce jso...Pěkný výkon! Někde jsem kdysi slyšel, že Kopce jsou trénink rychlosti v převleku. Takže to možná funguje i naopak. Jen jsem nepostřehl, jestli jsi na tu desítku trénoval i rychlost, nebo ji běžel "z fleku". Jo a není špatný si před takhle rychlým závodem dát pár rovinek na prokysličení a aktivizaci svalů. Jen se obávám, že s rovinkami už se za keřík neschováš. :-)<br />Tak zítra!Advidhttps://www.blogger.com/profile/17179769130079150766noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-68438971811296002432019-03-11T07:23:54.093+01:002019-03-11T07:23:54.093+01:00:).. dik.. zpomaleni 1:23 .. to je uplna ciselna l...:).. dik.. zpomaleni 1:23 .. to je uplna ciselna lahudka:)!<br />Vzdyt jsem rikal, ze jsem se snazil:). Ta vaha plus sila v nohach.. to se bude na delsich trasach sakra hodit!<br />To me mrzi, ze jsem vas tam v tech davech nezaznamenal.. Nicmene, probereme v nejblizsi hospode!:). Pozdravy Sare, at se dari, at vam to lita! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-45624034273651084382019-03-10T22:57:58.475+01:002019-03-10T22:57:58.475+01:00Sedím u počítače a ke čtení popíjím víno od .. hád...Sedím u počítače a ke čtení popíjím víno od .. hádej :-)) A jednu láhev jsme s Věrou K. vypili už ve vlaku do Prahy. Jinak máš skvělou druhou půlku, zpomalil jsi 1:23 zatímco vítěz 2:02 (a Pavlišta 1:43). Sára tady drze kráká něco o váze, ale tu neber vážně :-)) .Evženhttps://www.blogger.com/profile/16639587612409379630noreply@blogger.com