tag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post7087063887481658738..comments2024-03-27T12:01:18.549+01:00Comments on 12HonzaDe, 34HonzaBezi: Osaměle společenský rozměr běhu -- Soukromě/veřejný debriefing, aneb poučeni z ...:)12HonzaDehttp://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-25320296601514007112015-09-08T13:21:56.392+02:002015-09-08T13:21:56.392+02:00:) ani to moc nemame jiny.. Taky me pomoc a podpor...:) ani to moc nemame jiny.. Taky me pomoc a podpora od moji nejmilejsi tesi a pomaha.. i kdyz ona se mnou nikde nejede.. (chapu to, cekat nekde v horach az pribehnu nebo se dobelham neni zase zadne velke terno.. plus ona ma malo dovolene a neni flexibilni v jejim nastaveni).<br />Ja se taky moc rad divam kolem sebe -- tradicne zdroj meho zabloudeni:)..<br />Mozna se to zmeni, ale UTMB je u me (alespon docasne) zapsano jako NE. Asi je to spojene s osobou ci rodinnym podnikem pani Poletti.. a pak je kolem spousta jinych nemene krasnych ci narocnych behu.. tak proc podporovat lidi kteri si zaregistrovali ochrannou znamku na "ultra trail" .. Chapes to?? Tohle uz mi moje hlava nebere.. <br />Doufam, ze mi vyjde nejaka Vase akce, nejake prijemne probehnuti taky tady na horach.. MSF! Ultra zdar! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-64089469074080146582015-09-08T10:45:38.342+02:002015-09-08T10:45:38.342+02:00Mám to možná trochu jinak s těmi doprovody. Vždyck...Mám to možná trochu jinak s těmi doprovody. Vždycky jsem rád, když mám svou polovičku někde u sebe, když se vypravuji na něco složitějšího, na co jsem si zatím nepomýšlel. I když se mnou není na trati, vím, že mě její přítomnost v centru dění žene daleko více kupředu, že mě více nadupává a motivuje. Při běhu samotném však myslím na různé "kokotiny", nemohoucí je vymazat z hlavy a velmi rád se dívám kolem sebe a na občerstvovačkách mnohdy strávím více času než bych měl. Každopádně podpora zvenčí je vítaná...<br /><br />Držím pěsti v rychlé regeneraci a přeji nezbytné štěstí při losovačce (nejspíše v lednu na UTMB?)Carpathian runnerhttp://www.carpathianrunner.cznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-3024364508540325902015-09-08T09:15:02.805+02:002015-09-08T09:15:02.805+02:00Posiluj bez posilovny. :-) Stačí hrazda a můžeš cv...Posiluj bez posilovny. :-) Stačí hrazda a můžeš cvičit celé tělo. <br /><br />http://www.lui-magazine.cz/zdravi-krasa/item/3779-fitness-nebavi-vas-fitko-ale-chcete-super-telo-zacnete-cvicit-s-vlastni-vahou-kalistenika-je-cviceni-pri-kterem-si-neznicite-klouby-vybudujete-silu-a-krome-tela-procvicite-i-dusi#.Ve6K3pe-1xUAdvidhttps://www.blogger.com/profile/17179769130079150766noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-22040328692171775492015-09-07T13:48:30.344+02:002015-09-07T13:48:30.344+02:00:).. no ze bych byl z fitka "na vetvi".....:).. no ze bych byl z fitka "na vetvi"..:).. to nejsem..<br />Ale asi na rozdil od vetsiny.. ja fakt nemam zadnou sportovni minulost, takze telo zchatrale:).. a na moje dobrodruzstvi v horach alespon zakladne posilit potrebuje.:). Navic ja jsem absolutne neohebny..<br />V civilu jak delam s lidmi, tak jsem casto rad, ze pri behu jsem sam se sebou (s Deri).. ale na zavody, spolecne behy, hospody.. se vzdy moc tesim... kamaradi mi chybi a zalezi mi na nich. <br />Akorad.. ze skoro vzdy ta logistika kolem (narocnych) zavodu ovlivnuje moji hlavu... Treba se naucim -- proste to ignorovat.. a pak si muzu uzivat plnymi dousky spolecenskeho rozmeru zavodu a kamaradu.. A nebo prestanu resit v podobne situaci DNF:)<br />Spis si myslim, ze b) je spravne.. ten zavod na kterem mi bude zalezet muze byt tak 1-2 do roka.<br />MSF! a vsemu zdar, ultra zvlast!:). 12:)<br />12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-85754480053898658292015-09-07T12:57:52.346+02:002015-09-07T12:57:52.346+02:00Vy mě snad přesvědčíte, že bych měl začít posilova...Vy mě snad přesvědčíte, že bych měl začít posilovat:) Tedy ne, že bych nevěděl, že by mi to pomohlo, ale ten odpor k posilovně... snad jedině něco na doma :)<br />Společensko/samotářské dilema mám skoro opačně - v "civilu" víc samotář, na závody se pak rád připojím, aspoň pokud jde o cestování, na trati asi záleží na okolnostech. Třeba na K100 jsem jel sám, ale pak jsem byl velice rád, že jsme od cca 30 km utvořili s jedním kolegou tandem a táhli se navzájem skoro až do cíle (asi 5 km před koncem jsem se zdržel sundaváním přebytečných vrstev a doběhnout to pak sám bylo psychicky výrazně náročnější).Karel Bláhahttps://www.blogger.com/profile/10280173476678500768noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-44598163869161025572015-09-06T10:42:36.097+02:002015-09-06T10:42:36.097+02:00:).. Vidis a tak jsem se snazil.. abych to rekl co...:).. Vidis a tak jsem se snazil.. abych to rekl co nejlepe, jak to vidim..:)<br />Samozrejme my dva (a kdokoliv jiny) spolu muzeme zavodit do libosti.. a na zavodech se porad uvidime..:)<br />Problem je s mym soustredenim a "hlavou" -- chces-li to tak nazvat -- a to na velkych a tezkych ultra. Moje uvahy a plany nejsou primarne vedeny umyslem byt rychlejsi nez "nekdo", ale dostat se do cile vcas a v poradku:). Proste tak. <br />Stejne je mi jasne, ze to budu porusovat:), protoze mi moje obecne velmi druzna povaha -- jednoduse neda:). Ale ta nezavislost, abych se na tezkych zavodech mohl "zrusit" a nebyl nikomu na obtiz, pripadne se nemusel o nikoho starat.. To mi prijde pro muj klid na tezkem zavode potrebne a nutne. Hospody pred a po vubec nezavrhuju..:). <br />Jinak receno, pokud nekoho nebudu doprovazet, tak zavodit spolu muzeme porad.. I kdyz je mi jasny, jak by to ted dopadlo..Rychlost tesne nad bodem chuze:). Ale pozor, ja to vim.. a budu na tom zase pracovat. Z rozumoveho hlediska je to naprosta pitomost, z hlediska regenerace je to jeste vetsi kravina:), ale pokud se nestane neco fatalniho... tak si muzeme zazavodit uz v Hlinsku. Aspon uvidis, jak bojuje starik:).. i kdyz vim, ze to zadna hitparada nebude, ale bojovat se musi..<br />Vsemu zdar! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-89179929648783470502015-09-06T09:34:00.213+02:002015-09-06T09:34:00.213+02:00To si už ale nezazávodíme. Buď to budeš brát jako ...To si už ale nezazávodíme. Buď to budeš brát jako trénink a společenskou akci, nebo tam budeš chtít jet sám. :)<br /><br />Jo a poslední dobou jsem trochu zanedbával posilování nohou a v sebězích to bylo na Baroku znát. Taky na tom musím zamakat.Advidhttps://www.blogger.com/profile/17179769130079150766noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-58212273680373054262015-09-05T08:26:02.496+02:002015-09-05T08:26:02.496+02:00Psal jsem si to ponekud neusporadane, ale pro me, ...Psal jsem si to ponekud neusporadane, ale pro me, hlucheho a seroslepeho starika:), je opravdu potreba na tezkych zavodech byt v tom "transu", nebo vnitrni bubline.. Od vseho se oprostit a plne se soustredit..<br />Mam to tak zavedeny, ten kamaradsky duch a moje duse zeny:).. proste se vnitrne "staram" o lidi, co prijeli/bydli se mnou, myslim na ne, beru ohledy.. stokrat si muzu rikat opak..<br />Zatimco, kdyz prijedu a jsem pred zavodem sam, tak s temi samymi lidmi muzu na trati zavodit a po zavode spokojene pit pivo, atd.. A ciste spolecenskych akci (byt jakkoliv narocnych) si muzu uzivat ve spolecenskem a plne kamaradskem modu na 120%..<br />Priznani si praveho stavu veci je vzdy ulevou. Navic ta "zmena" neni velkou zmenou.. Akorat, ze mam stabilne vetsi cestovni naklady, ale na par akci, kterych se to tyka, to nehraje tak velkou roli..<br />Vsemu zdar! Ultra a kamaradum.. zvlast! 12:)<br /> 12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-86010307735888845282015-09-04T22:59:37.956+02:002015-09-04T22:59:37.956+02:00Je to tak, vnímám to podobně, nevím jak to mají os...Je to tak, vnímám to podobně, nevím jak to mají ostatní ... na Rondu a l´Chappe Belle budeš potřebovat nejen několikadenní "soustředění se", vypnout, ale musíš se prostě uzavřít do sebe, do vlastní "bubliny". Jedna věc je na nic nezapomenout, nic organizačně nepokazit, ale taky jde o práci s hlavou ... prostě vytvořit si vlastní časoprostor, kdy hodina = 5 minut, 10 kilometrů je 1km. Člověk je už několik dní předem trochu v transu a nemůže být společenský, jak by si představoval. Jinak ale plány smělé, chybí Ti tam akorát 1500m pod 4:30, 400m překážek, hod oštěpem ... jo a vynechal jsi kotník? :-) tbAnonymousnoreply@blogger.com