tag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post8541615731879683243..comments2024-03-27T12:01:18.549+01:00Comments on 12HonzaDe, 34HonzaBezi: Přerušované ... běhy...:)12HonzaDehttp://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-78087614400116213372013-10-14T18:15:52.718+02:002013-10-14T18:15:52.718+02:00Napada me jeste jedna varianta: http://www.youtub...Napada me jeste jedna varianta: http://www.youtube.com/watch?v=xCwLirQS2-oAprilRunshttp://aprilruns.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-16546653267290070472013-10-14T12:11:45.728+02:002013-10-14T12:11:45.728+02:00Ano, ano.. takhle se spravne venci ryba!! :) MSF! ...Ano, ano.. takhle se spravne venci ryba!! :) MSF! 12:) 12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-79269825128462323882013-10-14T12:06:17.628+02:002013-10-14T12:06:17.628+02:00http://tiny.cc/ylvx4w
:-)http://tiny.cc/ylvx4w<br />:-)Luckahttps://www.blogger.com/profile/09026868753726180737noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-68513892775966024122013-10-14T09:38:57.500+02:002013-10-14T09:38:57.500+02:00Lubos byl rychlejsi.. ja jsem ti chtel rici, ze ja...Lubos byl rychlejsi.. ja jsem ti chtel rici, ze ja bezne.. s "kyselejma rybickama"... ale ne vzdy vydrzi az do cile:).. MSF! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-8646788579253027042013-10-14T08:55:11.878+02:002013-10-14T08:55:11.878+02:00S takovou uzenou makrelou to jde ale vepřovej buče...S takovou uzenou makrelou to jde ale vepřovej buček nedoporučuju to již nikdy :))llhttps://www.blogger.com/profile/06767157192954736606noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-46619251960295788372013-10-14T08:28:34.879+02:002013-10-14T08:28:34.879+02:00psa nemám, zkoušeli jste někdo běhat s rybičkama?psa nemám, zkoušeli jste někdo běhat s rybičkama?janahttps://www.blogger.com/profile/04313636940636568173noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-39973267225971239512013-10-13T21:48:15.006+02:002013-10-13T21:48:15.006+02:00Mas h,ubokou pravdu... Navic, ja si ted i rikal.. ...Mas h,ubokou pravdu... Navic, ja si ted i rikal.. sakrys.. na veskere venceni jsem sam.. ale potom jsem si zase uvedomil, ze to spolecne behani ma neuveritelny rozmer.. a ze me vlastne neomezuje, ale posunuje k delsim behum:).. asi tak,,:)..<br />nasim ctyrnohym trenerum a vernym kamaradum ZDAR! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-53462569310629165902013-10-13T21:45:09.845+02:002013-10-13T21:45:09.845+02:00pokud se pri bezpecnem:) behu podari praktikovat b...pokud se pri bezpecnem:) behu podari praktikovat beh s necim, nekam a pro neco... tak to je ukazka logistiky dotazena k dokonalosti... Ovsem mne se libi i ten rozmer naproste zbytecnosti meho pobihani... drzim palce behu s kocarkem! a hluboce smekam.. takovy multitasking NIKDY nedokazu:). MSF! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-50935741930097448962013-10-13T21:42:00.810+02:002013-10-13T21:42:00.810+02:00Ono staci, jak "pise" :), kdyz ji mam na...Ono staci, jak "pise" :), kdyz ji mam na kline a kousa kosticku:)... MSF!12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-69122584501137445972013-10-13T20:49:02.602+02:002013-10-13T20:49:02.602+02:00Nadhled a klid, to mne společném Bora při běhání n...Nadhled a klid, to mne společném Bora při běhání naučila. Člověk musí respektovat cizí priority. Cachtání v potoce, setkávání se psy a občasný pachový průzkum čehosi pro mne nepostižitelného je mnohem důležitější než moje průměrné tempo. Občas zapomenu vypnout stopky a doma se pak dozvím, že jsem běhal přes osm minut na kilometr, to jsem se fakt ani nemusel převlékat do běžeckého. Když ale vidím jak se dokáže radovat z každé kraviny, já ze svých běžeckých výsledků zdaleka takovou radost nemám..., za to mne ale potěší pohled na šťastného psa, čímž se kruh uzavírá...,davAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-16987270299878269382013-10-13T20:16:53.632+02:002013-10-13T20:16:53.632+02:00To mam radost, ze jeste nekdo dalsi praktikuje bez...To mam radost, ze jeste nekdo dalsi praktikuje bezpecne, tedy prerusovane behy. U nas ta tradice vznikla z nutnosti kontrolnich zastavek v domaci obcerstvovaci stanici ("Dej tomu ubohymu diteti aspon cepici, kdyz uz mermomoci musite v tomhle pocasi drandit venku..."). Casto je mi v ramci dvojfazoveho treninku pri takove zastavce jeste do ruky vlozena slozena bankovka, nakupni seznam a igelitka. Jsem holt multifunkcni. April.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-74591283505202389212013-10-13T10:23:58.975+02:002013-10-13T10:23:58.975+02:00No jo, to kdybys ji zaridil email, to by si porad ...No jo, to kdybys ji zaridil email, to by si porad s nekym psala a nechtela by behat ;)Martinahttps://www.blogger.com/profile/14125270870064140135noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-31919425360601463212013-10-13T10:11:01.978+02:002013-10-13T10:11:01.978+02:00:) v pondeli/utery to vsechno jeste obehnu, zjisti...:) v pondeli/utery to vsechno jeste obehnu, zjistim s Michalem, co a jak a dam rad vedet.. moc diky! Potesila jsi me.. <br />Ja si pochopitelne pisu svoje km (na rfol), z toho se snadno da odvodit Derinky kilometraz a provezt odhad.. Kdybych ji nemusel kvuli registraci zarizovat e-mail, tak uz profil ma:)..<br />MSF! 12:)12HonzaDehttps://www.blogger.com/profile/11040248085326468222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3200672123700214914.post-44976115158605450682013-10-13T07:05:28.088+02:002013-10-13T07:05:28.088+02:00Se Stromovkou pocitam, cekam na instrukce :)
Jinak...Se Stromovkou pocitam, cekam na instrukce :)<br />Jinak - ma slova. Taky uz dlouho nemam zadny plan (jestli se teda nepocita to, ze se snazim postupne zvysovat delku behu:). A je to skutecne hlavne proto, ze je to sama improvizace. Beham, jak muzu. Kdybych to mela jeste synchronizovat s nejakym planem, tak me asi klepne :)<br />Mimochodem Deri je borec! A Ty ji vedes nejaky treninkovy denik? :)Martinahttps://www.blogger.com/profile/14125270870064140135noreply@blogger.com