Pořád chci běhat, možná někdy o trochu dál a v nových místech, ani nemusím rychleji, ale nechci se zbytečně zranit a rozhodně chci, aby mě to bavilo. Letošní léto a příprava na Stromovku byla ale v něčem jiná, nová. Poprvé jsem (nechtěně) musel úplně odložit tréninkový plán připravený Milošem a v podstatě jsem jen tak běhal při dodržování těch nejzákladnějších běžeckých zásad, které jsem si pro sebe upravil:
1) aby mě to bavilo, 2) abych vše (km i případně úsilí) zvyšoval postupně a 3) abych i odpočíval a tím pádem se na moje pobíhání těšil.
Ještě jednou díky za podporu a gratulace ke Stromovce, ale po pravdě je to těžké. Takové podivné vítězství:). Musím se víc hlídat, aby ten závoďák, co ve Stromovce vykukoval zase zalezl a usnul a vyloupla se ze mě ta udivená ženská, co jen tak pobíhá:). Známí mi teď různé vykládají, že bych se mohl ještě výrazně zlepšit, kdybych pořádně trénoval, nebo aspoň kdybych odložil tu hloupou pózu nezávodícího idiota:) a začal běhání dělat pořádně. Je těžké jim říkat, že to není žádná póza, ale určitý pohled na život a že se bojím, kdybych začal nějak "pořádně" trénovat, že by se z mého běhání ztratilo pobíhání a radost a mohl bych se snadno zranit. Navíc já chci běhat a ne dělat běhání. A možné zlepšení času jako cíl? Naprostý výsměch.:D..
Naštěstí mám skvělé lidí kolem sebe. Když jsem přišel domů že Stromovky, celkem jsem ten rychlý maratón cítil. Moc by se mi hodilo se jen tak různé válet a odpočívat a nechat se "obskakovat".:) Ovšem moje nejmilejší, jasné slunéčko, mi správné řekla, co tady tak kulháš, koukej něco pořádného dělat, slíbil jsi.. a přeříkala mi dlouhý seznam:)... Vždyť jsi se teď celé dopoledne věnoval svému koníčku! :)
A tak je to správné. Pobíhání je přeci můj koníček, baví mě, ani to snad neberu jako sport nebo závodění:). Sice ten můj poslední maratónský čas se už začíná blížit téměř sportovním časům zchátralejších šedesátiletých veteránů:), ale pro mě je běh hlavně koníček, moje záliba a láska.
Proto v nové sezóně budu zase hlavně pobíhat, bloudit a hledat nové cesty, potkávat se s lidmi, objevovat nová místa i koukat na ty stará, jak se mění, prostě užívat si to stejně, jako si někdo užívá rybaření nebo sbírání známek:).
Pořád trochu přemýšlím, že zkusím běhat směrem k mamutovi, i když od všech kolem sebe vím, že mamut bude a musí bolet... Přeci jen, přeci jen bych pořád chtěl pojmout možnou přípravu na mamuta jako svého radostného koníčka, kdy si to poběžím užít... Kdy při ohlédnutí za sebou uvidím tolik radostných km, že těch 84 přede mnou už nebude vůbec hrozivých:).
Proto asi zklamu své známé zavoďáky, ale rozhodně nehodlám přestoupit do jiného tábora:), těm, co mi píší, nespokojení se svými maratónskými časy, bych zase chtěl říci, kašlete na to!!! Netrapte se tím. U mě, staršího chlápka, který začínal z nuly, je snad vidět, že i když člověk prvotně o žádný dobrý čas neusiluje, tak to taky přijde. Přesně, jak říká mně velmi sympatický zavoďák, běžící stín -- dovolím si jej citovat -- "...co se počítá zdaleka nejvíc je prosté běhání s láskou. Já osobně mám nejraději podobný přístup jako ty. Výsledky pak taky přijdou ... ať už chceš (já) nebo ne (ty) :)..."
A tak pobíhání zdar! 12:)
PS. Pro přátele čísel je zde rekapitulace všech (čtyřech:) mých maratónů:
závod čas času vítěze
Volkswagen Maraton Praha,09 04:25:39 48.1%
Pražský maratón, Stromovka,09 03:41:17 68.8%
Amsterdam Marathon, 10 03:23:33 61.8%
Pražská Stromovka,11 03:13:18 76.0%
počet startů v kategorii: 4,
nejlepší čas: 03:13:18 (76.0%),
průměrný čas: 03:40:57
Teda chlapi (ty a Yuppie Runner), vy si jen tak běháte do práce a pak zaběhnete takové pěkné časy. Klobouk dolů.
OdpovědětVymazatŽenu v sobě mám taky (nedávno jsou koupil instatní směs na bramborové placky), ale teď se spíš ozývá ten muž, že budu muset víc trénovat. :-D
Ivan řekl(a)...
OdpovědětVymazatZdravím všechny.A Honzo hodně spokojenosti a zdraví k dnešním narozeninám.I rodině.
28. října 2011 9:54
Chtěla jsem Ti něco pěkného napsat, ale nějak jsem se rozjela a než Ti zaplácávat diskuzi dlouhou myšlenkou, hodím to k sobě :-) Peggy
OdpovědětVymazatGratulace k výsledkům a narozeninám. ;-)
OdpovědětVymazatJá myslím, že to takhle děláš dobře. Hlavně, že nás to baví... :-)
souhlas s Jitou... hlavni je, ze Te to bavi.. Takze krasne narozeniny a prima pobihani pristi sezonu :-))
OdpovědětVymazatMoc diky za mila prani! Presne tak, je potreba aby nas to bavilo!!! At uz "to" znamena cokoliv, beh nebo zivot celkove:).
OdpovědětVymazat2 Peggy: jsi fakt neuveritelnej zavodak! :) Drzim palce, at se aspon obcas potkas s tim nezavodakem v sobe a uplne se neustves!!! Mej se fajn, 12:)
Veliký respekt k výkonu na Stromovce 2011 a také blahopřeji k narozeninám ! Přeji mnoho úspěšných a dle Tvé filosofie hlavně spokojených běžeckých let ! Těším se na pokec ve F.L. při 22 hodinovce.
OdpovědětVymazatTak take vše nejlepší k tvým narozkám.
OdpovědětVymazatPro tebe to bude rok mamuta za zrcadlem :))
Tak at se daří a pamatuj "není duležité zůčastnit se ale zvítězit sám nad sebou "
2 Vlada: Dik, no ja mam k tomu taky respekt, asi uz rychlejsi nebudu, tedy pokud bych tomu zase nedal vetsi a vetsi usili:), coz se vubec nemusi stat:). Na druhe strane, je to jen cas... Ten pocit jak se mi bezelo byl a je skvely a toho bych se chtel a snad budu drzet. Doufam, ze vse klapne a ze se uvidime na slavnem zavodnim okruhu:) ve FL! MSF!
OdpovědětVymazat2 ll: Ted zrovna uz nekolikaty den bojuju s kaslickem a rymickou, typicky, jak sjem oslaben, tak na me v metru neco padle:(... Pritom ted cele dny, porad furt, vcetne patku, dneska i nedele musim pracovat od rana do vecera, navic furt mluvit:(..Takze chorubka ne a ne zmizet, ale snad v nedeli pozdeji odpoledne to trochu polevi (jak prace, tak kasel, ryma) a vybehnu s Deri aspon na kratky "lecebny" beh..:). Drz mi palce!
http://youtu.be/S7QxOllK0VU
OdpovědětVymazatPozdě, ale přeci... :o))) Ať se ti daří ve všem i nadále tak, jako dosud!
Jsi moc mila!:) Dik, vsak az bude setkani, vse proberem a zhodnotime, budu potrebovat zase ten spravny zensky :) pohled na vec. Snad az pomine kaslik a chorubky, zahajim silne ocistnou kuru:) a novou sezonu. MSF! 12:)
OdpovědětVymazatHonzo, ať se ti sezóna 2012 podaří takjak si představuješ - hlavně ať ti přinese tolik pohody a zážitků s běháním, jako ta, kterou ji ve Stromovce ukončil!
OdpovědětVymazatHonzo, až budeš zase přepisovat číslovku na svém blogu na 49 a pak magických 50, tak ať máš stále stejný postoj ke všemu kolem. Držím palce!
OdpovědětVymazat2 1bubo: Diky, to je skvele prani, to si taky moc preju!
OdpovědětVymazat2 ju: Jiri, diky moc, treba se nekdy uvidime, az zase bude lovit nejakeho netvora:). MSF! 12:)
Dnes mě při mé večerní běhací hodinovce napadla věta:
OdpovědětVymazatBěháním proti únavě:)
je zajímavé,že tělo unavené po celodenním matožení v práci,když si člověk večer sedne a položí nohy na stůl s větou:)teď už jen sprcha a spát si najde sílu a v okamžiku výběhu je únava pryč a vrací se plná síla .To je ten duální svět-vesmír.V jednom jsme psychicky unaveni i fyzicky a tom druhém je vše opačně.
2 Ivan: je to tak, casto nachazim silu tam, kde udajne uz zadna neni:). Ted bojuju s chorubkami, musel jsem vzit abt, sileny, tesim se na vybehnuti, ale musim pockat.. MSF! 12:)
OdpovědětVymazatSic opožděně, ale taktéž k narozeninám vše nej, te´d hlavně hodně zdraví :-), ať ti vydrží nadšení a chuť do běhání jako doposud, ať je stále pro radost :-).
OdpovědětVymazatAz jednou napisu ucebnici "behani pro tragedy" rozhodne te zahrnu jako zarny priklad do kapitoly "o konzistenci". Ze dne na den clovek svuj bezecky pokrok moc nevnima, ale takhle kdyz napises po sobe ty ctyri maratony, tak je to fakt darda :) ... zacatek jako kazdy, ve skrze ale nic moc (muj prvni M byl 4:42). Staci ale jen behat dal a ono uz se to samo srovna. Nejdriv pod 4 hodiny, pak pod 3:30, ted i pod 3:15. A evidentne ten vek ani moc dulezity taky neni :) ... coz mi pripomiona ... vse nejlepsi!!
OdpovědětVymazatP.S. O tvoji budoucnost se vubec nebojim ... ultra te nemine :)
2 Kopretina: Moc diky! At se ti taky hezky a vesele beha a zije!
OdpovědětVymazat2 Bezici stin: Na tu ucebnici se tesim! Je zajimave, ze ty "limitni" body, vzdy neco znamenaly, i kdyz jsem je tak nevnimal. 4h jsou v Cechach na bezeckych forech vnimany jako predel mezi prvobezci a hobiky, 3:30 je v mem veku kvalifikacni cas na Boston maraton [predel mezi uplnymi nadsenci a temer bezci], no a 3:15 rada zdejsich lidi bere jako bezeckou metu pro starsi chlapky.:)
Nevim, ted nucene jeste tak den-dva budu odpocivat, abych se zbavil chripky a chorubek, ale pak uz se tesim na postupne pobihani. Co je dobre na te nemoci, ze se mi podarilo uspesne zapomenout na nejake casy a videt preed sebou jen ty cesty, kudy budu behat. Silne ultra? Uvidime:), musim mit pocit, ze to budu chtit a ze to bude "ono".
MSF! 12:)
Kdybych mohl doporucit namet na premysleni - pridej se nejdrive na nejaky ultra zavod jako dobrovolnik obsluhovat nejakou obcerstvovacku nekde v druhe pulce :) ... to se teprve zazijou veci :) ... alespon tohle byl muj pripad. Ze bych pak hned letel domu hlasit se na nejakou sado-maso vzdalenost, to ne ... ale jsem presvedcen ze presne tady jsem se nakazil, pak uz je to jen otazka inkubacni doby :)
OdpovědětVymazat2 bezici stin: Nejhorsi je, ze me to asi uz zasahlo:). Citim, ze ten mammut tam venku ceka, sili a pobiha ve mne pomalu ale jiste rostou ty lovecke pudy. Loni jsem si predstavoval, ze kopu jamu, letos, ze ho honim v tlupe lidi s ostepy v rukou:). Jjo, vidim, ze me ceka zajimava zima:).. DIK za podporu a mej se fajn, tesim se na zapisky ziveho z mrtveho muze..12:)
OdpovědětVymazatHonzo a kdy jindy si chces dat toho mamuta kdyz ted mas na to i konstalaci cisel veku :)) staci otocit :) a limit 12,5 hodiny to staci u tebe bejt jen v pohodě :)) ani nemusis trenovat :) treba si to letos zkusis na 22 citce :) Hlavně tu nemoc neuspěchej :)
OdpovědětVymazat2 ll: Lubosi, to jsi me moc potesil!:).. Uvidime, snad tu nemoc zazenu, potrebuju to malicko vybehat, ale nesmi se dozvedet moje nejmilejsi, jasne slunecko:). MSF!
OdpovědětVymazat