Přitom, já se tolik snažil, abych správně ladil formu..:). Ano, dobře, ta moje dietní extempore asi nebyla úplně optimální... ano, to ponocování taky není nejlepším způsobem ladění formy, co? ta včerejší "menší" panáčková smršť :) se dá jen těžko chápat jako carbo-loading, odřít si dva dny před maratonem paty v nových botách? no aspoň budu opatrně našlapovat, ...že mám trochu víc zatuhlý krk? ... No to musím po ránu rozběhat, jinak budu při běhu připomínat zvoníka z chrámu od Matky Boží v Paříži...:)
Koneckonců, to jsou všechno prkotiny. Ty podstatné tři věci jsem v přípravě udělal:
1) Běhal jsem,
2) Mám koupené fidorky a to nejdůležitější..
3) Napsal jsem pořadatelům, jestli by mi jako v minulých letech nedali moje šťastné číslo... A tak stejně jako loni, poběžím se svým číslem:).
Suma sumárum, příprava 100%, udělal jsem naprosté maximum. 12 a kamarádi kolem mi určitě dodají sílu a když vyjde i čas, tak to bude super. Tak jako tak přiznávám, že se stejně nejvíc těším na známé i neznámé a na pivo v hospodě po závodě.
Pro "seznamku":) - budu mít číslo 12 a budu v kostýmu vosy, tedy černožluté tričko, žluté boty, černé krátké elasťáky a žlutá čapka.
Stromovce zdar!
12:)
[PS. K té 12...Z mládí si vzpomínám, že jsme často říkali, jdeme na jedno-dvě piva, slovy 12:), tak věřím, že až tak se to zítra nezvrhne]
PPS. Všem moc díky za podporu, komentáře, maily.. Bylo to skvělý se s tolika lidmi setkat ve Stromovce. Můj čas je z říše snů..
3:03:35
tedy, když jsem probíhal cílem tak jsem měl na ukazateli hezčí číslo, končící 39, ale nejde mít úpně všechno:). DÍKY! 12:)
Takze vosa na bonbonu? Vidim to v zivejch barvach. Hlavne tu hospodu, tam to bude hucet ("To zas bude v alejich nablito!"). Zlom vaz!
OdpovědětVymazatDIKY! Mym zihadlem a tajnou zbrani byl stejne jako loni Michal Vitu. Ten se chudak tolik polozil do role, ze me tahnul vetsinu maratonu. Michale, priste, priste to chce ksandy! :)
VymazatFakt mi moc pomohl a urcite ho to stalo dost sil.. i za cenu, ze si svuj utok na 3h hranici zase o par mesicu odlozil..
V hospode bylo prima, akorat jsem musel driv odejit.. No priste, priste musime vyrazne zlepsit presun do restauracniho zarizeni, tady mame velke rezervy!
At ti to beha, porad tak prijemne..MSF! 12:)
Pripravu neries, idealne je si den "pred" spomenut, ze zajtra je nejaky ultra, tak si treba najst v kosi nejake oblecenie. A ty ides iba maraton, nosis to stale v hlave a navyse si este aj hodne behal. Takze nie je o com :) A tie drobnosti, okolo toho (nejake panaky, peta a podobne), to iba aby si mal z toho vacsiu radost :)
OdpovědětVymazatTak nech sa ti zajtra dobre bezi, skusim si to najst niekde online. Do hospody asi nepridem...
:) presne tak,, nejak tak to u nas probihalo:).
VymazatDrzim palce na dnesni 1/2M. 12:)
My nepijem, my jsme sportovci :-P
OdpovědětVymazatJedinne co vim ,ze budu mit zitra na sobe na 100 pro jsou cerveno/stribrny MT110 ky :D
Zbytek podle pocasi ....Ale ma byt hezky :-)
Jdu spat at se dockam :-) Holit se nebudu ! :-D
Bylo to fajn se tam s vami potkat. Jsem rad, ze se ti bezelo hezky, evidentne jsi si to uzil, jako vetsina kolem a o to -- podle me -- jde nejvic.
VymazatBehu zdar, ultra zvlast! 12:)
Fidorka! To je ta chybějící část know how:)
OdpovědětVymazat:) ... no nejlepsi je, ze v rannim zmatku jsem si nevzal Fidorku, ale Milky way a ze jsem si upnul tasticku kolem pasu obracene, zipem dolu.. Takze na 30km jsem nemohl nic vyndat, aby mi nevypadly klice, penize, doklady a telefon..:)
Vymazattentokrat jsem fidorkovou (ani jinou) sladkou podporu v zaveru nezvladl..
Ale to nevadi, aspon to dava nadeji i na lepsi cas do budoucna. Dik, at to beha a triatlonuje! 12:)
Taky chodím na dvě pivka co je mezy nepočítám. At to běží ve stromovce.
OdpovědětVymazatTohle si budu pamatovat! Co je mezi prvnim a poslednim se nepocita.. MSF! 12:)
VymazatTy jsi vlastně takovej českej Ed Whitlock. Ten taky běhá pomalu a každý den a pak jsou z toho rekordy. :-)
OdpovědětVymazatNo myslim si, ze ten nas mele! Ale je to pekny videt, jak nekdo jeste v takovym veku dokaze podavat vykony, no nemam slov.
Vymazatjeste jednou omluva, priste se polepsim..
Ale kdybys bezel s nama, tak bychom tu pripravu na hospodu lip zvladli. Bylo potreba jednoduse zavelet. Ten "nas" spolek neni vubec organizovanej a presunu do restauraci (bohuzel!!!) jsou nejslabsim nasim clankem. Snad priste lip zvladnem. 12:)
Good luck! To se ti beha kdyz behas na fidorky!!! Ty tu nemame... V z LA
OdpovědětVymazatDik, fidorky jsou fidorky...:)
VymazatTa kombinace cokolady, spojeni z detstvi s "medailemi" z ruznych soutezi.. nema chybu.. Proste myslim si fidorku pouzit a na bedne byt! :)
MSF! Behu zdar! 12:)
Honzo, gratuluji k osobaku, mohl jsi snad byt jen o ty dve ci dvaatricet vterinek rychlejsi, kdyz uz to nebylo sub3 :-)
OdpovědětVymazatDik Adame, myslim, ze tentokrat jsem bezel, co to slo.. asi ty dve-tri vteriny jsem v pohode mohl, ale to bylo tak max..:)
VymazatCitil jsem, ze bych se zase az moc musel kousnout a takovej zavodak to ja zase nejsem.. A ve finale, ja si tu cilovou rovinku uzivam.. Sundavam cepici, otiram celo, usmev,... Vterina sem/tam..:)
Tak at nam to co nejdele a co nejradostneji beha! 12:)