středa 9. září 2020

Spořením k (nejen sportovním) zážitkům, mimo-závodní Monte Baldo (trail run), aneb jak jsem málem získal-oblékl dámské kalhotky:)...

Právě jsme vrátili z dovolené, kterou jsme "nezodpovědně" trávili v mé oblíbené severní Itálii u jezera Lago si Garda.
V rámci rodinné pohody jsme se s B. (dcerou) po ránu snažili probíhat nádhernými zákoutími kolem hradu v Malcesine - a v přilehlých částech jezera. I když jsme začínali "pozdě" - často až o půl deváté, užívali jsme si naprosto liduprázdných uliček a cest kolem jezera. Během našeho 8-10 km joggingu:)... [snad mě B. nezabije:), ale byl to opravdu pohodový běh] ... jsme potkávali/předbíhali tak maximálně 5-10 lidi. Ale půlka z nich při procházce pustým a opuštěným pobřežím měla celou dobu nasazenou roušku... Ne, že by ji měla jako potkávací světla:). Ne! Furt! Uvědomte si tu absurditu.. Vidíte na víc jak 100 m před sebe a přesto máte hadr přes pusu... Jako kdyby vir mohl na ně vyskočit nečekaně z vody nebo z letadla... No nic. Nechám toho...:).
Pár dalších fotek z našich běhů  třeba zde..



Musím přiznat, že běhání celou dobu po rovině, po asfaltu -- i když v překrásném prostředí -- je pro mě blízké jízdě ve staré škodovce, nebo permanentní konzumaci nudlové polévky v sáčku... prostě uspokojí, ale nenadchne.:).  Obzvlášť, když nad jezerem ze všech stran jsou nádherné hory a nad Malcesine se tyčí do nebes Monte Baldo, s výškou před 1.700 m. Hladina jezera je ve výšce menší než 100 m, tak letmý "pěší" výlet k vrcholu dává možnost lehce zdolat Sněžku od hladiny moře:).


Pořád jsem to odkládal, až nakonec se na středu mělo drobně ochladit s malou pravděpodobností drobného deště do 9 hodiny... Co lepšího si přát? Pro úplnost dodávám, že nahoru vede nádherná panoramatická lanovka (jeden přestup), zpáteční lístek bratru za 22e. Vymyslel jsem, ze vyběhnu... trasa nahoru je tak 9-10 km, zkusím trochu drsnější variantu po stopách místního závodu Monte Baldo Trail... a za cca 2-2.5 hodiny se s holkami sejdeme nahoře v restauraci. Jako malý český škudlil tam plánuji ušetřené jízdné z lanovky propít:)! Já potom seběhnu dolů, dole si dáme další jídlo. pití, prostě samá pozitiva a sociální jistoty..

Jenže -- sotva jsem vyrazil začalo maličko poprchávat... Aha.. to je ten předpovídaný ... možný... drobný...  deštík ... 0.8 mm během první hodiny... Nicméně si pro jistotu beru svoji červenou Montane [běžeckou větrovku, jistota do 10,000 vodního sloupce:)]. Nestačil jsem se posunout víc než 200 výškových metrů a začalo trochu víc pršet :), koukám na předpověď v telefonu a ejhle doba je v předpovědích velmi dynamická ... Pravděpodobnost deště se během té chvíle zvýšila na jistotu (99%) a z 0,8mm se stalo 10,8mm. Říkám si -- za chvíli přestane pršet... a statisticky jsem měl naprostou pravdu.. přestalo pršet a začalo silně lejt...:).

 

Diagonální cesta vzhůru kopcem mě v tom sílícím dešti víc a víc lákala ... nevím, kde se ve mě bralo to nadšení a víra, že najdu cestu, a že se mi mimo tu hlavní stezku nic nestane, protože, kdy by mě kdo a jak hledal? To jsem si říkal, když jsem přelézal dráty výběhů pro dobytek a následně se prodíral hustým mlázím tam, kde jsem "tušil" cestu:).

Nakonec trať místního trailového závodu, byla sice techničtější než cesta kolem, moje navrhované diagonální průzkumné "zkratky" byly ještě hezčí a náročnější:). Ve finále všude po prudkých cestách tekla voda proudem, moje Hoka (jediné boty, co jsem měl s sebou) v silniční variantě opět potvrdily firemní slogan “time to fly”... tedy více než létání mi to prokluzovalo a bylo jasné, ze dolů to v těchto podmínkách (v silničních Hokách a bez hůlek)... běžet nedokážu..:) a že to bude výrazně pomalejší a nebezpečnější než nahoru. Když už jsem si myslel, že nemůže pršet víc, tak déšť zhoustl, tedy ty kyblíky vody tam někdo nahoře začal obracet rychleji:), moje bunda kapitulovala, bylo to stejné, jako kdybych sem připlaval přes jezero:), byl jsem totálně promočený.

Najednou... asi 100 výškových metrů pod vrcholem... přestalo pršet. Najednou. Přesně, jako když se otočí vypínačem a o pár minut později černé mraky pryč a holky volají, že vyrážejí k lanovce..

  

Nahoře v restauraci u lanovky na mě koukali jako na zjevení... Lanovka ještě zavřená... Při mém příchodu slyším signál, že teprve teď začíná jezdit.. Po nohou a ze všech stran ze mě tečou čůrky vody, jako z hastrmana:). Objednávám si velkou horkou čokoládu... Na baru mě jasně zařadili do kategorie bezdomovec/chudý turista (=nejezdí lanovkou) a upozorňují mě, že to bude stát 5e. Sáhnu do příručního batohu, který je taky nasáklý vodou jako houba:) a vytahuji postupně (a potupně) drobné... Obsluha útrpně sleduje moje úsilí a nabízí menší velikost čokolády za už vysázených 2.90e.:)... Dobře dobře... Sahám tedy do druhé kapsy, kde mám igelitovou peněženku s papírovými penězi a vytahují 50e, což je uklidnilo a začínají mi vehementně nabízet další pití a jídlo:).

Za chvíli přijíždějí holky a nutí mě, abych se na společnou procházku po hřebenovce převlékl do suchého, které nemám:) a tak si od nic půjčuji jedno tričko, na WC sundávám šortky, ždímám trenýrky, ale odmítám si obléci nabízené dámské kalhotky(!)... Prostě neskutečná přehršle veselých zážitků. Nakonec vyrážím s holkami na hřebenovku v trenýrkách, v pláštěnce ala pončo, což u všech přijíždějících návštěvníků vzbuzuje údiv (možná i pohoršení) protože to vypadá, že jsem buď Skot, a/nebo naostro.:). Jediné štěstí byla absence japonských turistů... i když na druhé straně jsem zase ztratil šanci stát se hvězdou cestovatelských instagramů.


Bylo to krásné a bylo toho dost. Odměnou nám byla oblast téměř bez lidí, z hřebenovky jsme odcházeli akorát ve chvíli, kdy lanovky začaly přivážet další a další turisty lačné krásných výhledů a panoramat:)... [A ti udiveně sledovali moje nekonvenční oblečení:)]


Našim zážitkům ... zdar!
Ať nám to běhá... 12:)

čtvrtek 27. srpna 2020

JOLO, FOMO... aneb 12 po stopách cestovní inspirace ČD a MHD!:)...

Nenápadná cestička dolů z nábřeží Kapitána Jaroše...
České dráhy mají asi jednu ze svých nejúspěšnějších reklamních kampaní na domácí turistiku a cestování vlakem [úspěšností myslím tu s největší odezvou:)]. Jejich klíčový slogan: "Místo Bora Bora zlákala mě Kutná Hora" nasadí základ všem možným rýmovačkám ve smyslu Babicových dobrot... Dejte tam limetku, když nemáte limetku, dejte citron a když nemáte citron, nedávejte tam nic:) (!)

Jsme na "na hraně" břehu a přemýšlíme kudy dolů...
Nicméně... nicméně... Jak je hodně věcí zakázáno, na spoustu míst se nesmí, hodně závodů je zrušených, tak člověk "chca/nechca" :) přemýšlí o nějakém zajímavém dobrodružství, které je někde na dosah, jen ho objevit... Jen mít tu správnou vizi, ten správný pohled. A tak některé veršovánky ČD jsou vyloženě inspirativní... "Místo džunglí k Amazónce, vyrazím si do Jablonce"!!...:).

Okamžitě mi vyskočila moudrá slova ze Saturnina: " ... neuvěřitelné příhody mohou člověka potkat mnohem spíše na Smíchově nebo v Radlicích než na kaučukových plantážích ostrova Sumatry."  Člověk má buď radost, neuvěřitelné přihody a "dobrodružství" v "sobě" (a jde jim naproti), nebo je nikde nenajde:). Proto, když se mi ozval kamarád HK s otázkou, jestli si nechci zaplavat pod Niagarskými vodopády... v centru Prahy:), bylo dopředu jasné, jaká je moje odpověď.

Honza je horolezec a jde první...
YES, YES... Určitě!!

A protože mě Honza na akci lákal fotkou, na které před "Niagarou" pózuje v retro plavkách s proužkem... Bylo naprosto jasné, že si je musím též (okamžitě) pořídit. Pořád se sice nemůžu zbavit chrapotu, problémů s nosohltanem... ale přeci kvůli tomu nezruším tak skvělou akci, navíc ve středu po ránu má být podle předpovědi velmi hezké počasí. FOMO (aneb volně česky ... bojím se, že by mi něco uteklo) a navíc, žijeme jen jednou (JOLO)... Kombinace těchto dvou fenoménů mě, silně krátkozratého, neohrabaného a v podstatě velmi bázlivého člověka přivedla k mnoha nádherným situacím, zážitkům a kamarádům.

A tak vlastně pro sebe a jako poděkování HK si musím dát fotek z naprosto neskutečné akce. Dva starší, uctyhodní profesoři začnou stredeční ráno tím, že dojedou tramvají na nábřeží kapitána Jaroše, přelezou zábradlí a vydají se koupat k Helmovskému jezu, který je nejen jeden z nejdelších, ale i z nejkrásnějších jezů na Vltavě v Praze. Nutno doplnit, že HK je (stejně jako řada mých kamarádů a známých) horolezec a že cesta přes betonový břeh dolů do propusti a opět nahoru na hranu jezu není úplně jednoduchá... Obzvlášť, když s sebou máte 12Honzu, který bez brýlí (-10D) takřka nic nevidí a má do horolezce asi tak daleko, jako babka s hůlkou do keňského závodníka:).

První "slez" za námi... krátkozraký úsměv... a pokračujeme
Ex post mě trochu mrzí, že jsem si nevzal mobil v nepromokavém obalu dolů pod jez... i když se mi v silném protiproudu nepodařilo překonat oponu jezu, jako Honzovi... ale ty pocity ve mně zůstanou...

Nevím, jak Niagara... ale v duchu veršovánek od ČD dodávám...

"Marná snaha ... nejlepší je Praha" :)!

Domácím dobrodružstvím, zážitkům zdar!
Kamarádům zvlášť!
12:)

Pohled z hrany jezu je v ranním slunci velkolepý...
Na sestupu k jezu je žebřík!!! 
Pouze pro dokreslení atmosféry.. retro..
Pohled opět krátkozraký... brýle!!!

Krátkozraký stařík dělá selfie:)...

neděle 16. srpna 2020

Běh, rýma a společenský život za časů COVIDu... aneb Deri není bacilonosič!!:)

Jedna věc se našim elitám a médiím podařila dotáhnout téměř k dokonalosti. Už skoro neexistuje rozdíl mezi zprávou,  mystifikací, lží a komentářem. Novináři prezentují svoje názory jako zpravodajství, lidé jsou různě vystrašení z druhé, třetí vlny čehokoliv... Rozdíl mezi konspirační teorií a skutečností je v podstatě méně než dva měsíce:).

Ne nechci se pouštět do nějakých osobních hodnocení a internetových diskusí na toto téma, člověk jen může naštvat své kamarády, zejména pokud se momentálně nacházejí na jiné straně pomyslné barikády... To nám také "nová doba" přináší ve velkém... obecnou ztrátu akceptovat jiný názor. Sice jsem slávista, ale to mi nijak nebrání se kamarádit se zarytým sparťanem a občas se s ním i "zbořit"...:)

Dokážete si představit, že ode mě ke stánku s "Kácovem" je to
12.34 km? To je znamení!!!
Ale co jsem to chtěl říci.. Já téměř s železnou pravidelností v létě "chytnu" rýmu, zánět dutin, nosohltanu... vyprovokovaný primárně horkem  v kombinaci s klimatizací [většinou ne mojí vinou, já ji téměř nepoužívám, nebo velmi decentně]. K tomu můj pes, Deri, od malička trpí kýcháním. Někdy kejchá jak o závod (jak je malá, tak si až hlavou mlátí o zem, musím jí včas chytit a podržet hlavu, jinak jí teče krev z nosu)... Zavřete oči... a jste v létě 2020, kde každý člověk (pes nebo netopýr), který má rýmu... je potenciálně zdrojem záhuby lidstva.

V horku jsem "investoval" 180 Kč a udělal Deri "bazén"...
čím jsem rozvrátil svoji rodinu, která by asi taky "chtěla":)
Ty občasné zážitky s tím spojené, jsou na jednu stranu vtipné, na druhou stranu ukazují naprosté vykolejení a vyděšení lidí. Například předevčírem... jsme na procházce a [já, proti svému naturelu dodržuji sociální distanci:)] ... Deri začíná kýchat... já ji rychle zvedám hlavu, aby s ní netloukla o zem, když v tom na mě přijde také děsné kýchnutí a ještě jedno... A vidím, jak "parkovníci" zpozorněli... Ti "v pohodě" , s pivem v ruce to vtipně komentují -- jeden s otázkou jestli "to" může přenášet i pes? Druhý dodává, že jo a v jestli jsem to chytil já od psa nebo pes ode mě? Nebo jestli jsme měli spolu gáblík ze špatně uvařeného netopýra?:)... Doprovázené hurónským smíchem všech, včetně mě...

Nojo, ale hned se ozvali jiní okolo, že v karanténě (???) bychom měli zůstávat doma a že bych měl držet stranou také psa, aby to neroznášel dál! Jedna paní (snad 10m daleko) začala hystericky volat na svého psa a okamžitě zapla "Bertíka" na šňůru, ... a se slovy "Pojď honem sem, ať něco nechytneme":)... ho táhla pryč.
Na paní jsem zavolal, že Deri je očkovaná proti všemu, včetně psího kašle, že svoje kýchání má odmalička (teď je jí už 9 pryč a 10 se kvapem blíží) a že podle veterinářů v tom není žádný virus, ani bakterie, že je prostě "slabší kus":)... A že já nesnáším úplně dobře klimatizaci...[Nicméně, je to marný:)]

Ani nevíte, jak je to těžký pro "komunikativní" typ mého formátu:) dodržovat už půl roku sociální distanci, abych někoho z těch zbývajících nevyděsil? [Přitom to můžeme "chytnout" kdykoliv v metru]. Dal jsem si nového Pokáče pro jistotu na playlist, ať na to pamatuji..:)



Taková malá odbočka... dokážete si představit, co nás čeká, až přijde podzim a s ním tradiční rýmy a nastydnutí? Chudáci rodiče školních dětí! Se slzou v oku vzpomínám na loňský GrandSlam... Nejen, že letos bylo vše zrušeno, ale nutno dodat, že jen v přibližném stavu, jako jsem teď (a byl v loni)  bych se letos nedostal ani na letiště, natož do letadla...:)

Deri se rozpadala bouda. Do další "dekády" dostala novou.
Řada matematických poznámek se váže k "pí", nicméně
zvládá si zkracovat běh po přeponě, proto C
A tak zatímco Zbyněk V., aka půlmaratonec.cz, vzpomíná na získání statutu "pí 100" (tedy znalosti pí na sto míst)... já rád poslouchám při svých osamělých bězích "Matfyzáka na disku" .. a jeho text .. "já jal se Newtona číst, učil jí pí na sto míst... pak jsme měli třikrát sex.. teď jdu na cviko housku jíst" (!)..:)... mi s láskou připomíná vlhké sny matfyzáka:).....[zobrazené i ve výzdobě boudy mého psa "Derivace", aka Deri]...  A v rámci další "pecky" ze svého playlistu (léto 95) naprosto souhlasím, že "tenhleten svět byl lepší než teď... ale nebude to až tak snad zlý.."...

Uvědomuji si, že je potřeba proti pochybným a defétistickým náladám bojovat... Trochu víc se "družit"a snažit se víc potkávat, aspoň v tom "osamělém" rozměru pobíhání se to snažit trochu zlomit:). Měl bych zase zkusit 10 km v Bráníku (26.8) od 19.00 --  nic rychlého tam sice nezaběhnu, ale co si protáhnout nohy, zabojovat s leností a po doběhu, v 8, si dát pivo na Hamru? Nebo zaběhnout Richardův Posázavský 1/2 maratón? Je to akce organizovaná s láskou, nehodí se mi to, ale těším se tam... Je to už skoro pravidlem, dorazim z týdenní dovolené, oklepu se:) a hupky šupky na závod.

Držím nám všem palce... Těch zmatků a šoků je před námi víc. Ale, jak se říkalo za mých mladých časů... Jaký si to uděláš, takový to máš:)! Je dobré se tím nenechat semlít. Třeba se někde uvidíme. Nebo pokud běháte v "oblasti" ... tak se ozvěte -- třeba se domluvíme na nějakém delším běhu za hranice všedních dnů:)

Všemu zdar! Našim bojům a ultra zvlášť!
12:)
PS. Tak dva dny poté, co jsem si to napsal o bacilonosičce Deri:) a poté, co jsme byli mnohokrát Andrejem "uklidnováni" ze nikdy plošně.. Tak od 1.9...(do března). OMG!  Pěkně to říká Erik Best...

úterý 28. července 2020

Kladno... rozhodně ne na dno! :), aneb 12Honza se vrací na 24h!

Po mém předčasném ukončení 24h na "mentálním betonovém pekle":) v Aténách jsem se bál, že to bylo možná úplně naposledy, kdy jsem kroužil po okruhu a bojoval hlavně sám se sebou. Znovu jsem si pročetl vzkazy od Běžícího Stína o tom, že dávám špatný přiklad "mladým":), přemýšlel jsem otevřeně proč to dopadlo v Atenách tak, jak to dopadlo a co vlastně dál chci a budu dělat. Padlo na to i několik lahví dobrého vína.:).

„Znáš-li nepřítele i sám sebe, můžeš bez obav svést sto bitev. Pokud znáš sebe, ale nikoliv nepřítele, jednou vyhraješ a podruhé prohraješ. Jestliže neznáš ani sebe ani nepřítele, prohraješ v každé bitvě.“
(Sun-c´, Umění války)

Hory jsou nicméně hory... krátká dovolená před 24h
Věřím, že znám celkem dobře sám sebe, ale zákruty a záludnosti 24h pořád ještě dobře ne... Navzdory tomu, že jsem ji už 5x běžel. Nějak se mi pořád hlava a mysl brání (bránila?) se připravit na nejrůznější pokušení, na dobu, kdy se čas zastaví... nebo zase, kdy poběží jako splašený. Snažil jsem se s nejvyšší pokorou -- vědom si toho, že můj letošní výkon určitě žádná hitparáda nebude -- se mentálně co nejlépe připravit na boj. Poznat lépe svého nepřítele:) a se znalostí sama sebe bojovat o co nejlepší výsledek.

Jenže, jak by to správně okomentovala moje bavorská teta... "Hanzi, nesmíš váhat... Kdo zaváhá, nežere!":)... A skutečně, když jsem se rozhodl, že bych tedy... jako do počtu:)...v zájmu celku:)... tu 24h zkusil... Tak už žádné volné místo nebylo.
Co víc, ještě pět týdnu před začátkem závodu jsem byl asi 20 v pořadí na čekací listině. Jako "statistik" jsem realisticky vyhodnotil svoji šanci se dostat do závodu (který má včetně 48h cca 100 míst) jako limitně se blížící k nule:). Proto jsem souhlasil s moji nejmilejší manželkou, že místo čekání na zázrak pojedeme na dovolenou a v klidu se vrátíme až v sobotu 25.7. večer.

Když jsem po svém ukončení Sázavy ještě s citlivýma nohama, rozbolavělými třísly... dostal e-mail, jestli mám ještě pořád zájem o start v Kladně? Že jsem se posunul z neskutečně vzdálené pozice na čekací listině do opravdové registrace... Moje kladná odpověď a okamžité zaplacení registrace mi to příšlo jako naprosté chucpe... Ted sotva popoběhnu, sykám bolestí, ale deru se na 24h, abych se pokusil otočit všechno špatné na správnou stranu? To je stejná drzost, téměř jako když vrah svých rodičů žádá soudce o shovívavost, protože je dvojnásobný sirotek:)....

Fakt je, že v té chvíli jsem po 1/2 Sázavě byl... mírně řečeno takový hodně pomačkaný:), říci ano, že se za necelé 4 týdny budu snažit trochu rychleji pohybovat po dobu 24h... zní jako do nebe volající drzost:). Ale co... Obratem jsem přesvědčil svoji nejmilejší manželku, o den posunul dovolenou a snažil se rychle (tedy pomoci pomalého běhu)..:)... zregenerovat. Říkal jsem si, bude to jistě velký. V pátek večer dojedu z Dolomit, lehce pospím a v sobotu vyrazím do Kladna.
Motivačně to byl takový mix (řekl bych až smrtící koktejl) :)... Na jedné straně velká výhoda, že nemůžu mít žádná velká očekávání, spíš naopak. Že budu rád za každý km... Na druhé straně ta lehkost, se kterou se budu moci "sám sobě vymluvit", že mi to prostě nepůjde, že mě to bude bolet... Ta lehkost možného vzdávání, ta mě děsila i možná motivovala... Takové to poslední pokušení ... tedy adepta na transcendenci:).

Těšil jsem se, že tam bude spousta známých, celá česká ultra špička a tak bude šance křičet na ty nejrychlejší a známé.. "Radku, Zbyňku, ... Martine, Dušane, ... Jitko... Kurňa makej!":)

Co víc... První Kladno jsem běžel s číslem 55. Můj druhý start na Kladně byl s poloďábelským číslem 66... Tohle je můj třetí start na Sletišti. Hádejte ... Jaké mám číslo? Ano modří již vědí.. je to 77 a získávají dalšího bludišťáka:)!

I numerolog začátečník ví, že číslo 77 vychází z vibrací a energie čísla 7, které zesiluje a násobí:). Navíc číslo 7 se vztahuje na štěstí, týká se vnitřní moudrosti a intuice, rozjímání a rozlišování, porozumění druhým, vnitřní síly a houževnatosti, učení a vzdělávání, empatických a psychických schopností, vytrvalosti a odhodlání, duchovního osvícení, vývoje a duchovního probuzení .... Jaké lepší číslo ... ve svém rozpoložení jsem si mohl do ... "problematického" a "návratového" 24h závodu přát, že? :)

Manželka na dotaz, [Luboš mi poradil ať se zeptám a zapojím ji, aby jí to nebylo líto:)], jestli mi bude udělat support... Tak rovnou odpověděla, že ne:)... Že ji nebaví se dívat na běžce co (utrápeně) běhají dokola jako křeček v bubnu... O Kladenském Sletišti "tradičně" mluvila nejdřív jako o letišti, potom jako o smetišti:)... Navíc dodala, že když mi "pomáhala" posledně, tak jsem si s ní ani nepovídal, chvíli neposeděl, ani pořádně nejedl, co mi přinesla:)... Ale že mě doveze na start a potom i z cíle, nebo až už nebudu moci... domů:)...Jenže, je to přeci jen moje nejmilejší manželka... možná v tom trochu hrála i roli písnička od Marka Ztraceného (Tak se nezlob), kterou jsem umístil v několika verzích na svoji MP3 při cestě na dovolenou do Bolzana:)....
..



... že nakonec prohlásila, že ona a "děti" budou na telefonu a když budu něco potřebovat, tak přijedou a přivezou... Naštěstí ze Stodůlek do Kladna je to 30 minut autem v jednom směru, a to se ještě dá, ... obzvlášť, když mám dvě dospělé děti a oběma jsem připomínal, že když byly malé, tak jsem se o ně hezky staral, nebil jsem je, nejedl jim sunárek, neschovával ani nerozbíjel hračky... a že by bylo dobré se tentokrát postarat o starého otce, který svoji blížící se stařeckou demenci pobíháním na okruhu v Kladně ještě výrazně urychlí:).

Takže ve finále rodinné zázemí sice nezajišťovalo support na trati, ale taková dovážková služba, která mi během 35 minut dovezla chybějící vodu a vyměnila teplé pivo za studené ... to se jen tak nenajde:). Navíc mi žena udělala skvělý hověží vývar, těstoviny, meloun a brzo ráno mi syn přivezl i pár palačinek... Prostě podpora tu byla, ne že ne!:)

V sobotu po ránu jsem byl jako ve snu, jako v nějakém psychadelickém filmu -- vidím se, jak se na poslední chvíli bezmyšlenkovitě plácám "od ničeho k ničemu":)... Ještě nic nemám přichystané, Deri navíc tuší (vidí další tašky), že se zase někam ztratím... a tak neustále vyžaduje moji pozornost. Nakonec naházím věci do tašky a vezmu si bedýnku na jídlo a vyrazíme. Rychle se zaregistruji a mám tak akorát čas, abych si utáhl tkaničky, pozdravil se s Martinem, zapnul číslo a šel na start. Vidím další známé, Jitku s Petrem... a ten srab ve mně si říká, co tady doprčit děláš?
Ale asi už to ve mně konečně uzrálo do pevných pozic. Jsem rozhodnutý bojovat, hážu za hlavu takové ty milosrdné kecy, že budu rád za každý kilometr nad 100km... Pitomost!
Do Atén jsem jel s úmyslem kontrolovaně uběhnout 180km, splnit B limit na Spartathlon. /Ne neplánuji se potom hlásit do loterie, ale je něco jiného se tam nehlásit, když člověk má limit, než když ho nemá:)/

Kefalín... beží!! :)
Tady jsem svůj cíl 180 km rozšířil o potřebný rozměr .. "o lepší poznání nepřítele"... Prostě vyzkoušet všechno možné, abych příště [v té chvíli to zní fakt drze a legračně] mohl zkusit posunout výrazněji osobák a trochu víc motivovat (a postrašit) Niku... Rozbíhám tedy pocitově, konzistentně, ale na své poměry svižně, abych si zkusil, že tu úvodní 100 dám kolem 10:30-10:45. Počasí nám přeje, je krásně, ale teplo se dá dobře snášet, piva je dost a kolem páté hodiny mi rozvážková služba [Dík! Dík!] přivezla tři další studené Magnézie a studená piva... Večer se v Kladně objevuje Malý medvěd, který si 35km z domova (a následně zpátky) střihnul jen, aby nás podpořil. Nevím, jestli jsem mu za to stačil dostatečně poděkovat, tak aspoň tady...

Vím, že se věci brzo zadrhnou... Jsem tu sám, se svojí  ohebností jen o maličko lepší než má skleněné okno:) ...  normálně mi obyčejná výměna ponožek a lehké ošetření paty/prstu ... bez pomoci trvá i 20 minut, dneska bych to jistě pod 25 nedal:)... A tak jsem rozhodnutý, žádné převlékání, žádné zalepování, žádné ošetřování nohou zdravotníky... Prostě v detailu poznám nepřítele a na příště ty "úkony" nacvičím a vylepším, včetně doladění logistiky jídla a oblečení trička. Tady mám celkem zajímavé časové rezervy:).

--- technická poznámka pro mě do budoucna ---
Například nalézt tričko s dlouhým rukávem v tašce a obléknout si jej na noc mi trvalo kouzelných 6,5 minuty... což byl v té době ekvivalent jednoho kilometru a tak dále...
Ale ... vůbec mě to neznervózňovalo. Vyběhl jsem přesně podle plánu.. ukázat Nice a sám sobě, že tam mám potenciální šanci na 200km a na ni je se třeba zkusit příště připravit... Skutečně metou 100 km probíhám  za 10:41 a cítím sílu, i když už to drhne.. chtělo by to vyměnit ponožky, jídlo mi trvá vždycky relativně dlouho (nedokážu se normálně ohnout pod židli, vidím ten dramatický rozdíl u ostatních, co mají pomocníky... předběhnu je třeba o 150m před svojí židlí, ale než se napiju a strčím něco do pusy, tak oni jsou zpátky na trati asi 50 metrů přede mnou:). Je to jasné, tu logistiku musím o hodně zlepšit...
--- konec poznámky ---


Tak třeba příště.. lépe natrénuji a pojedu nad 180:)
Sice mě tradičně zlobí puchýře na prstech, vnímám, jak se se mnou řada nehtů nahlas "loučí", ale bolest je celkem snesitelná:), sice zpomaluji, ale vnímám, že kdybych měl kontrolu, tak bych se nebál běžet víc  konzistentně i dál. Nad ránem vidím cíl 180km jako "profesorsky dosažitelný" a tak si sám sobě říkám...
Mission accomplished:)... úkol splněn. Jednak 180km padlo "v jednom závodě":), jak jsem sliboval na podzim a jednak jsem zase poznal víc sebe i "nepřítele":), prozkoumal a promyslel, aby to třeba příště mohlo být výrazně lepší. Jsem zpátky, věřím, že silný a natěšený do dalšího úsilí.

Moc všem děkuji, co jste mě podporovali! Bylo to fajn se vidět se spoustou známých, sledovat jak běhají rychlíci, tu a tam prohodit s každým i pár slov. Ovšem speciální dík patří Lubošovi, protože naše společné akce na "záchranu" pivovaru Kácov a běhy po cyklostezkách kolem vody se ukázaly jako naprosto zásadní pro moji regeneraci po "Sázavě" a byly skvělou přípravou na 24h. Díky tygře! :)

Všemu zdar! Našemu úsilí, ultra a kamarádům zvlášť!
12:)
PS. Píšu to na konec, aby to nezapadlo. Tradičně Kladno je organizačně, lidsky i celkovou atmosférou vysoko nad ostatními 24h, které jsem měl možnost absolvovat. Díky všem! Byli jste naprosto, ale naprosto skvělí!

čtvrtek 25. června 2020

San Juan Solstice po česku, aneb Sázava tak nějak napůl:)

Je jiná silnice, po které mohu odejít na start?:)
Slunovrat.. svatojánská noc.. řekli bychom... San Juan Solstice... Ten motiv slunovratu, kouzelné svatojánské noci, kdy se nejen otevírají poklady, ale vykvétá i zlaté kapradí... ten motiv byl všude.

Trasa měla skoro všechna "P" ... pozoruhodné pamětihodnosti, ale hlavně má pro mě parádní příběh, bylo to pořádné proběhnutí, i když (viděno z venčí) to byla pochopitelně "pěkná 3.14čovina":).

Navíc ta trasa je i na jména poněkud náročnější a matoucí -- V začátku je obec Sázava, v poslední etapě mám město Sázavu... V první části je "Pohled" v druhé je "Pohleď ", atd..:), a tak zmatení pojmů je velmi snadné až podobné zmatení jazyků u biblické babylonské věže. Při plánování běhu Posázavím jsem vzpomínal na všechno možné, od už citovaného filmu "Řeka čaruje", po "Ať žijí duchové"... Scénku "Pramen zdraví z Posázaví" .. musím připojit:)



[Odbočka ... v začátku ukázky se mihne malá Tereza Brodská a "tatínek" se jí zeptá, jak se jmenuješ holčičko:) .. LOL]

No nic.:)... Identifikace začátku trasy (tedy pramene Sázavy) jde až do mých dětských let, kdy jsme se učili, že Sázava pramení pod Žákovou horou... ve skautu mi říkali, že Sázava pramení v rašeliništích u velkého Dářka... Teď jsem se na internetu dozvěděl, že pramen je na souřadnicích N 49° 40.288 E 015° 56.276. Je to kousek nad osadou Nová Huť, protože podle informací je to v "klidové oblasti" CHKO, tak cesta k prameni není značena (sic!), nicméně všichni ji hledají, tak je okolí protkáno množstvím cestiček:).



Z Nové huti (z partyzánské osady) se vydávám nahoru k prameni lehce před pátou hodinou ráno. Slunce nesměle vykukuje mezi stromy, po cestách tečou potůčky vody, z hlediska pozdejšího vývoje si legračně snažím zachránit boty... Ó jak bláhové:)...

Trasa z v mých 935 mě celkem bezpečně vede do blízkosti pramene, ale když už jsem na dosah, je cesta "zakletá" vodou a  okolí poseto drobnými cestičkami, jak od houbařů, tak asi od podobných zoufalců, kteří jako já hledají cestu k prameni. Moc to nechápu. Když už označili pramen, proč k němu nevyznačili cestu? :)... Postupnou eliminací nakonec nacházím tu správnou a jedinou cestu, a stojím na pravém začátku své cesty.



Sice přesně tady v lese jsem nikdy nebyl, ale okolní krajinu znám a tak velmi zkušeně sbíhám cestou dolů a postupně mažu cenné minuty ztracené při hledání pramene. Cesta rašeliništi kolem Dářka je epická. Voda, kam se podíváš, ještě teď se směji, když si vzpomenu, jak jsem na začátku "opatrně" obcházel malé kaluže a teď probíhám po kolena vodou... po "hnědých" cestách, podobně jako v Irsku na Kerry way ultra... i tady by klidně bota mohla zůstat dole:)...

Přebíhám louky, které po vytrvalých deštích připomínají rýžová pole, ale je to můj rodný kraj a navzdory všemu, cesty jsou značené a udržované a já cítím čistou radost. Cyklostezky kolem Dářka a navazující vodní nádrže Pilská, a dalších rybníků by potěšily srdce všech milovníků "kulturního povrchu":) a tak postupně stahuji časové manko a buduji si zásobu ve své běžecké bance. Je krásný den, minimum lidí, ale občas -- když křižuji civilizaci -- dostávám nabídky na svezení, kam jdu? Na jednu nabídku jsem neprozřetelně vysvětlil svůj plán, že bude svatojánská noc... že mám v plánu ji prožít na max ... jít podle řeky... Odpověď mě dostala... Že svatojánská noc se dá prožít na max i jinak:), že (dotyčná) má kousek chatu..:)...


Ale zpátky na cestu... Nádherná cyklostezka mezí obcí Sázava a Přibyslaví (po staré jednokolejce, viz pár fotek níže)
-- pár fotek z cyklostezky Sázava-> Přibyslav --





... tak ta cyklostezka je fakt nádherná a stojí za to si těch cca 11 km (jedním směrem) proběhnou nebo projet buď na kole, koloběžce nebo bruslích. V Přibyslavi (kde končí moje první etapa, cca 43km) jsem asi o 1/2 hodiny dříve proti všem svým optimistickým odhadům, na pumpě doplňuji vodu a džus, svět je krásný a chystám se opustit svět silnic a asfaltu a vydat se po červené ... Po "Cestě K.H.Borovského"...

Ještě vzpomínka na lužní lesy a mokřady u Dářka
Tady si dovolím (při vší skromnosti) se připojit po bok takových velikánů a mistrů slepých uliček, jako byl Jára Cimrman ... a říci... přátelé... tudy ne!! Ta cesta v některých částech vypadala, jakoby jí naposledy prošli jen první generace jeho následovníků, respektive, jako by tam posledních pár let nikdo neprošel:(. Kopřivy, svízel, vysoká tráva po krk, téměř absolutní absence značení, co chvíli jsem musel zastavit a oklepávat klíšťata. Když nebyla vysoká tráva, tak byly vykácené celé plochy lesa zasažené kůrovcem... Nejen smutný pohled, ale zbytky stromů větví, natahané zrovna tam, kde by měla vést nějaké cesta... Tak tam se nedalo nejen běžet, ale ani pořádně jít ... a nejen, že jsem tam veškerý náskok spálil, ještě jsem zasekl "sekeru" asi extra hodiny a půl, která mi začínala opravdu chybět. Bloudím, bloudím... a sám poznávám, co znamená zkratka GPS...(= Gde Proboha Sem?)...

Nikde ani náznak cesty, jak mi řekl a vysvětlil s úsměvem jeden chatař... z téhle strany tady nikdo léta (!) nepřišel... No vzhledem ke stavu značení a průchodnosti cest... se moc nedivím:)
Vzpomínka na džungli.
Tohle už u města, kopřivy jen po prsa:).. Fotil jsem most

Tu a tam mě sice kousek silnice při průchodu kolem vesnic zase zrychlil, ale přiblížila se další "červená", která mě měla vést částí Sázavy, kterou znám z vodáckých vyprávění svých kamarádů a z knížek. Srážka zdejších lesů s kurovcem a s následnou těžbou zanechává neskutečně hluboké stopy.
Samozřejmě, i legendární příběhy Posázaví, jako jsou Foglarovi Hoši od Bobří řeky a jejich Sluneční zátoka nebo trampsky proslulá Stvořidla, to všechno mě udržovalo natěšeného na druhou etapu mého běhu... na trasu z Přibyslavi do Ledče nad Sázavou. Možná mé smutné pocity jsou ovlivněny vysokým očekáváním...

Z různých míst jsem slyšel, že končí svět, jak jsme ho znali... Ne nebylo to myšleno na šílenství kolem koronáče, ale na dopady kůrovce. V tomto případě lidé říkali, že pokud "zmizí les u Sluneční zátoky, vytratí se i duch místa, jež stvořilo hochy od Bobří řeky, Rikitana či Zelenou příšeru." Vlastně jsem spěchal, abych viděl tuto část Sázavy ještě alespoň se stojícími stromy. Pozdě:(.

Moje teskná nálada je umocněna tím, že už jsem stařík před důchodem a tak si smutně říkám, že už asi nikdy neuvidím "Zlatou zátoku" se vzrostlými stromy, ... teď jsou všude větve, zbytky kmenů... cesta občas připomíná Spartan race, člověk přemýšlí kudy... kudy to přelézt, kudy to oběhnout... a "časový dluh" v mém "závodě" roste jako palma...

Byli jsme domluveni s Tomášem, tedy s Malým medvědem, že mě přijede podpořit na noc. Noční období je obecně nejslabší článek "punkových" akcí. Malé vesničky a města zavírají obchody, restaurace i benzínky ve všední den kolem 9-10 hodiny večer a otevírají nejdříve kolem 6-7 ráno. Vydržet tak dlouho bez vody se (aspoň) pro mě zdá skoro šílené a nemožné. Buď člověk přejde do permanentní chůze, pije z potoků, nebo "žebrá" u přátelsky vypadajících domorodců, ale že bych držel nějakou rozumnou rychlost přes noc se v takových podmínkách (u mě) nedá doufat...

A tak se snažím přes den uběhnout, co se dá, o to víc jsem "rozhozený" časovými ztrátami na červených turistických stezkách v druhé etapě. Sákryš!!! Počítal jsem s tím, že budu o 20 km vepředu a zatím se tady prodírám skoro jako Indiana Jones džunglí. Výsledek mojí marné snahy o rychlost se "brzo" dostavil... Při jednom pokusu o rychlejší:) průchod techničtějším blátivým terénem u řeky končí nebezpečně vypadajícím pádem. Naštěstí je vše OK, jen jsem sebou plácnul, trochu se potloukl, ale natáhl si při tom bolestivě třísla... Teď už to místo občasného běhu jde jen co noha nohu mine..:(...

Po dalších asi dvou hodinách pomalé chůze s přískoky docházím k závěru, že to nerozchodím k běhu:), bohužel MM je už v Ledči a pomocí mého tracking mi míří naproti. Upřímně... skoro nikdy jsem se necítil tak mizerně. Kamarád se uvolí, nabídne, že se mnou poběží jako podpora přes noc... a jako na potvoru jsem mimo hru. Přemítám nad tím, jako nad matematickým hlavolamem, ale tenhle gordický uzel pro mě nemá řešení. Přiznávám si, že příště musím být buď od začátku s někým, nebo pořád sám... To dilema různých výčitek, úvah, že se někdo kvůli mě obětuje, mě svazuje víc, než bych chtěl, nebo si dokázal připustit.

Ale zase díky tomu zažívám krásné okamžiky kamarádství, kdy Honza K. (se svým synem Honzou) mi o svatojánské noci vezou na trasu pivo:) a nakonec mě i s MM odvážejí po cca 90+km směrem ku Praze. Sedím v autě, sleduji mladý měsíc a cestu z Vysočiny do Prahy a stejně jako František Halas si v duchu říkám... Já se tam vrátím...:). Dám se do pořádku a zbytek Sázavy si uběhnu nějak sám.. případně dojdu.

Je potřeba to nevzdávat... a těšit se ... třeba za dva-tři roky už ty stráně budou zarostlé mlázím a za pár let tu bude lesík. Jedno je jisté. Vidím čím dál stejně špatně:) nebo hůř a tak je nutné se spoléhat jen na sebe, nikoho dalšího do svých pofidérních akcí:) netahat.. ať je šance na jejich dokončení:).

Svatojánská noc byla krásná, silná... Místo zlatého kapradí jsem se radoval z kamarádů. A to je nakonec to podstatné, ta radost a ty hezké pocity, co přetrvají.

Všemu zdar!
Našemu úsilí, ultra a kamarádům... zvlášť!:)
12:)

neděle 7. června 2020

Tajné plánování mého dlouhého běhu, aneb 12:) není žádná slepičí prdelka:)!

Pozoruji ve svém okolí "polarizační" efekt minulých měsíců. Někteří při zrušení závodů ztratili motivaci efektivně trénovat, navíc doba byla náročnější i na běžné úkony, takže čas na běhání se hledal těžko... druzí, ať už to byli úplní začátečníci, nebo (téměř) profi běžci... toho naopak využili a běhali jako o život:).

Minulý víkend jsem měl v záloze nejdřív podpůrný běh na Okoř, potom Jiříkův běh nebo Brdskou divočinu... Nicméně jsem místo toho slavil v rodině významné narozeniny tchána a čtyři hodiny pendloval mezi Prahou a Plzní užíval si na plno rekonstrukcí na D5:(... V hlavě se mi odvíjelo to známé dilema, "běžce-sobce" a "pobíhače-obětavého":), které bylo ještě rozdrásáno tím, když jsem v Ejpovicích při nájezdu na dálnici viděl v kopci běžce s baťůžky. Srdce mi posmutnělo, mysl potemněla a z těla se vytratila barva:)...

--- vysvětlující odbočka ---
Naštěstí... naštěstí jsem ve čtvrtek byl na setkání se spolužákem v restauračním zařízení... a jak všichni víme... většina mých dobrých a skvělých nápadů (i těch výzkumných) beztak vznikla v hospodě:)... [Pamětníci si jistě vzpomenou, že na MFF UK v době mých studií byl salónek v restauraci U zeleného stromu veden jako posluchárna K14:)]...
Tak při tom povídání jsem mimochodem nadhodil, že si alespoň letos zkusím běh z rodného města do Prahy... Kamarád mi nasadil velkého brouka do hlavy tím, že bych to nemusel brát úplně doslova a běžet po trase autobusu Hlinsko-Praha:), ale najít si nějakou "ideovou" trasu pro svůj "punk", protože pro svoje nadšení a svůj boj potřebuji přece jen ty nejsilnější impulsy:).
--- konec vysvětlující odbočky ---

Ani jsem jsem se nestačil pořádně zařadit do (jediného) pruhu D5 směr Praha a už jsem to věděl. Můj letošní dlouhý běh bude mít obzvlášť silnou ideovou motivaci. Začnu kousek od mého rodného města, po stopách svých skautských a pionýrských táborů, krajem Foglarových skautů a (vodáckých) dobrodružství ve Sluneční zátoce...

Snad jsem tolik neřekl, ani nenaznačil... Rozhodl jsem se svoji přípravu podrobit vysokému stupni utajení a nikomu o ní nic neříci, ani u sebe na blogu nic důležitého nenaznačovat, přeci nejsem žádná slepičí prdelka, co nedrží žádné tajemství!... To tedy ne!:). Míša můj plán lakonicky zhodnotila, že to tradiční Hanouskovina:), což beru jako velkou poctu!
Dodělávám v práci resty v podobném tempu jako Stachanovci, vidím ta potřebná hesla... Pětiletka musí být splněna:)... a ... Po práci legraci:)... Při tom si připravuji logistiku svého dlouhého běhu, itinerář, mapy... přemýšlím o jídle..

Trasu jsem z počátečních 219 km dobrým trasováním upravil na "přijatelných" 192:)... a přitom šlo matematicky o jednoduchou operaci, že? Posunutím dát první cifru na konec. (Zde matematické úpravy končím, protože je mi jasné, že další posun (921... ) by už byl mimo moji "komfortní" zónu:).

Nechci nic říkat, bojím se i "vzdáleně" naznačovat, ale snad tolik neprozradím, že jednou z možných ideových linek mého delšího běhu je film pro pamětníky, "Řeka čaruje". V anglickém názvu "The River Is Performing Magic" s vysvětlením, že je to příběh o hledání mládí a nového smyslu života.  Jak trefně říká promo text na ČSFD: "Kvůli panovačné manželce ztrácí stárnoucí muž chuť do života. Návrat do rodného kraje v okolí řeky Sázavy ho natolik změní, že se rozhodne zkusit vše znovu...". Panovačnou ženu sice nemám, ale stárnoucí muž jsem, tak do toho!:)



Základem je se dostat na souřadnice N 49° 40.288 E 015° 56.276 a potom do Davle:). Pracovně svému projektu říkám  "Řeka čaruje, aneb Sen noci Svatojánské", pod zkratkou "Avazas" ho vedu ve svých běžeckých poznámkách a jako malý skautík nadšeně volám Radzan! Joha! Joha! ... Uač!

Uff... Tajemství jsem udržel. Mám radost, že jsem to na sebe neprásknul a nic neprozradil. Příště si zde napíšu kudy a kdy jsem to vlastně plánoval a běžel:).

Našim běhům zdar! Nadšení a ultra.. zvlášť!
12:)