neděle 30. července 2023

Žížala nebo muž svého slova? Marné Kladno, aneb ultra je stále ultra...:)

Vzpomínám si na svoje zápisky z biologie na střední škole o tom, že taková žížala potřebuje přes 300 elektrošoků, aby si zvolika osvětlenou místo temné škvíry... Pravda je, že moje poslední čtyři pokusy na Kladně skončily hodně pod očekáváním. Nabízí se paralela se žížalou, proč já tam pořád lezu, že?

Vím, že za šera vidím špatně, většinou to vede ke karambolům, pádům a zraněním, proto jsem se zařekl a slíbil si, že už nebudu běhat ultra s dlouhou noční částí, že se budu radovat z kratších běhů, optimálně do 80-100 kilometrů, takových které se dají absolvovat převážně za denního světla. Přesto jsem to zase porušil.

Každý máme něco, já ulítávám na číslech a určitých znameních, která pro mě mohou být až mystická. I když jsem začal běhat primárně po tequilovém impulzu na oslavě doktorátu Juraje S., tak přesto beru svůj začátek od náhodného doteku nohy krále Leonida ve Spartě. Proto, když jsem zjistil, že dotek nohy končí jeden z nejnáročnějších silničních ultramaratonů v Evropě, jsem si slíbil, že se každý rok budu snažit do Sparty kvalifikovat. Slib je slib... Stejně, jako jsem při panácích tequily slíbil, že začnu běhat a v roce 2009 uběhnu nejdříve půlmaraton a potom maraton. Tak i v případě tohoto slibu jej beru jako zásadní -- bez ohledu, jestli na něj v daném roce mám natrénováno nebo ne.

Letošní pokus oběhu velkého rybníku v Maďarsku jsem zvolil jako náhradu za Kladno, kde jsem zaspal při registraci. Oběh Balatonu sice skončil nezdarem, ale měl jsem pocit, že jsem byl relativně blízko. Svůj slib pokusu o kvalifikaci na Spartathlon jsem si tedy splnil... Nicméně, když se mi ozvali kladenští pořadatelé, že jsem se nečekaně dostal na řadu, nechtěl jsem tu šanci odmítnout, bral bych to jako špatnou karmu:). Abych se marně nepokoušel o splnění 24h limitu, zvolil jsem závod na 48 hodin, s tím, že budu i různě pospávat a v klidu prozkoumám svoje mentální limity. Naplánoval jsem si si to hezky. Každých pět kilometrů budu víc jíst, pít, obejdu kolečko nebo aspoň jeho podstatnou část volnou chůzí, nebudu zapínat hodinky, sledovat tempo, drtit se nějakými mezičasy...

Prostě, při vší skromnosti:) jsem to měl dobře promyšlené a opravdu jsem to dodržoval. Karty mi trochu zamíchalo uzavření hospody vedle trati v 9 hodin a následný soumrak tomu zasadil nechtěnou korunu. Jak hůř vidím, tak jsem na tom neosvětleném chodníčku za cilovou rovinkou zakopl a bylo vymalováno. Zkoušel jsem to ještě asi 10-12 km rozchodit, i jsem si šel na pár hodin lehnout, ale nic z toho nepomohlo, naopak se mi bolest dostávala i jinam, jak jsem ulevoval primárnímu zranění. Proto jsem to nakonec zase předčasně ukončil. 

Tady se nabízí správný okamžik pro určitou a nutnou sebreflexi. Je to samozřejmě moje chyba. Myslel jsem na to, že prostě já i na Kladně musím běhat v noci (aspoň některé části) s čelovkou. Bez ohledu, že budu úplný exot, ale budu minimalizovat podobné konce. A potom... většina mých rychlejších ultra běhů by měla být v rozsahu 80-100 kilometrů max, tak aby se daly zdolat během denního světla, nebo aby toho šera a noci bylo co nejméně. Také pro mě zajímavým poznáním bylo povídání s Pavlem U., který zapíchl Balaton výrazně dřív než já a tady také skončil dřív. Otázka motivace, když si člověk splní své nejdivočejší sny, byla takovou červenou linií, ke které jsme se spolu vraceli. 

Po těch letech si většina z nás uvědomuje ten rozměr překonávání svých pochyb i bolestí... a zejména na okruhu se potom může ztrácet motivace k dokončení, protože si člověk jednoduše může říkat... Proč? To je ta naše známá "veverkovská" otázka a její devastační účinky na běžeckou morálku. "Je to to, co děláme rádi? Jsem tady rád? Je to skutečně můj koniček?" :)... V takové chvíli by si člověk měl být schopen pozitivně odpovědět, nebo mít kolem sebe kamarády, kteří řeknou... "Ale samozřejmě, děláme to rádi, je to náš koníček... Tohle všechno zase přejde a odezní... a zůstaneš ty, silnějši!"

Já navíc neberu žádné růžové či jiné prášky na bolest a když se při nějakém zranění začnu dostávat do situace, kdy to opravdu fest bolí a zhoršuje se to, tak motivace k ukončení, je silná. Prostě v okamžiku, kdy cítím, že to hodně drhne a že by další úsilí mělo jen za následek poškození většího nebo trvalejšího charakteru... tak skončím asi o par kilometrů či desítku kilometrů dřív než bych skončil, kdybych šel na doraz, ale je to moje preference.

Radši budu poslouchat, že jsem se naučil vzdávat, že mám hodně DNF (což by snad v dalším roce na kratších závodech nemělo být úplně pravidlem), než abych nemohl pobíhat. Zní to zoufale, ale já jinou sportovní aktivitu nemám, na kole dost dobře nedokážu jezdit (určité osobní důvody), plavat sice umím, ale nemůžu potápět hlavu... Prostě jedině to pobíhání mi zbývá. Ale pozitivně. Je důležité se i na okruhu vrátit k čelovce (možná ke dvěma) a příští rok, až se mi statistiky posunou plně do kategorie 60+, se do Kladna vrátit na královskou trať 24h.

Všemu zdar! Našemu úsilí, které je sice občas marné, ale je potřebné. Ultra zdar!

12:)

sobota 15. července 2023

Kladno? Kladno!

Jak je asi vidět z mých zápisků, jejich frekvence a tónu, je jasné, že je všechno hektičtější a náročnější, než jsem nejen plánoval, ale i očekával v nejdivočejších snech.

Naštěstí se nám podařilo dostavět a dokončit se synem dům, tak tak - v pátek odjíždí pryč, ale je přestěhovaný a pár zbývajících drobností se odbyde během tohoto týdne. Příjde mi to úplně neskutečné, že a jak se to povedlo, včetně včasného nákupu veškerého stavebního materiálu a nemalých úspor. K tomu změna zaměstnání, řada nepříjemností, ale od 1.9 budu oblékat tričko jiného týmu a bude to na mně, jak si věci nastavím, při nejhorším se posunu do jiného režimu a práce v zahraničí. 

Ta změna, byť to bylo a je turbulentnějšího charakteru, má v sobě vždy určitou naději. Podobně jako ve starém vtipu, když se ptali Roubíčka, který se neustále stěhoval mezi Izraelem a Českou republikou, proč?... a on to krásně to shrnul slovy: "Víte, ono to stojí za starou bačkoru tady i tam, ale ta změna, ten přestup ve Frankfurtu, to dává člověku naději:)"...

Když se něco děje, byť mám svoje pobíhání rád, je při problémech moje ultra snažení úplně na posledním místě v řadě. Nebo spíš čas na běh byl jedním z prvních, které pokaždé padly na oltář stavby, všech změn, termínů v práci a šoků doma. Škoda letošního oběhu velkého rybníku v Maďarsku, přes to všechno to vypadalo do poslední chvíle nadějně, ale asi to mělo tak být, jen se historie s drobnými modifikacemi opakuje. Proto jsem čekal a odevzdaně se smířil s tím, že letošní léto bude běžecky stát za starou bačkoru...

Původně jsem se nestačil přihlasit ani na žádné další ultra, registraci na Kladno jsem minul a než jsem se rozkoukal a zařadil na čekací listinu, byl jsem daleko vzadu. Ještě v květnu jsem byl asi dvacátý pátý v pořadí, takže jsem s ničím nepočítal. O to větší překvapení nastalo před pár dny, kdy jsem se dostal na řadu.

Zrovna jsem se nějak smiřoval s vlnou negativních zpráv -- že spolužáci a kamarádi také už opouštějí tohle slzavé údolí, .. že už se "kácí" v mém lese, že jsem úplně z formy, že "konečně" budu poslouchat, že jsem jako sokolík "dolétal", že jsem konečně dostal rozum... že přestanu "blbnout", že ztratím snahu o ultra... 

I když, přiznejme si to, 99% lidí bylo a je naprosto jedno jestli běháme, nebo ne... zase v tom rozděleném světě se to najednou stává ideologickým postojem:).  [MSNBC (americká TV stanice) silně prosazovala studii jedné pokrokové vědkyně prosazující, že cvičení ve fitku, snaha o zhubnutí a boj s nadváhou i za cenu určitého utrpení, je znakem "white supremacy". Přidejte k tomu, že BMI se stalo rasistickým fenoménem:) a že i pokroková americka zdravotní associace jej pro rasistický exclusivní charakter zakázala používat... Tím pádem se při svém úsilí vlastně stavím na stranu pravicových dominantních bílých mužů, inu, co s tím nadělám:)]

V současné vlně veder moje přistoupení do závodů na kladenském okruhu má v sobě určitě jistý nádech internetovského hrdinství. Vím to a jsem si toho vědom... i když já to neberu jako neuvážený výron běžeckého nadšení u obrazovky počítače, ale jako "logický a uvážlivý" krok usedlého staršího muže, t.č. klasifikovaného jako čekatele na důchod:). Syn bude zpátky pracovat v Americe, moje D s dcerou budou na dovolené, tak si také vezmu pohybově zaměřený víkendový pobyt na Sletišti a nástupem v pátek v pravé poledne. Ano, ano... 24h snažení jsem už absolvoval několikrát s různými úspěchy/neúspěchy, proto tentokrát, byť na maratony vzdálen něčemu, co zkušenější nazývají běžecká forma (u mě silně relativně měřeno). Prostě zatoužil jsem zase být na závodě víc jak 30 hodin.:) Navíc budu tam sám, jako partyzán, i sám přijedu i odjedu. Co víc si přát pro dobrý začátek běžecké přípravy v další sezóně, na očištění od balastu, jako neúprosný test mého odhodlání a stavu tělesné schránky. 

Dá se očekávat, že výkonostně, tedy kilometrově, to bude asi určitě stát za starou bačkoru... Ale bez nějakých výmluv si myslím, že o to mi jde teď ze všeho nejméně. Samozřejmě se budu snažit nakroužit co nejvíc, ale hlavně zase se vracím do svého ultra módu. O to mi jde. 

Po přihláčení jsem měl symbolické osobní číslo 28 (den mého narození i začátku závodu, být to o tři měsíce později, tak běžím ve vyšší kategorii 60+), které mi následně změnili na číslo 4. Patrně někdo s japonskými kořeny nechtěl běžet s nešťastným číslem (japonsky shi, shii znamená čtyři, smrt, nebo rubáš a je považované za silně nešťastné číslo), ale nevadí. Budu myslet na klasický numerologický význam čísla 4, symbolizující znamení lásky, podpory a hledání/nalezání vlastní vnitřní síly. Obecně se očekává, že číslo 4 přivolává rovnováhu a stabilitu, často se objevuje v těžších časech nebo když se potýkáme s problémy a pomáhá nám je je překonat.

Na to budu myslet na okruhu od 28-30.7 na kladenském Sletišti. 

Tradičně děkuji za podporu všem, co jsem zabloudíte!

Všemu zdar, našemu úsilí a šílenostem... zdar! Ultra zvlášť!

12:)