pátek 24. února 2012

Tropy, aneb Keňanům vstříc

V porovnání s teplotami v minulém týdnu udeřily u nás tropy!!! Takže vlastně máme teď drobet šanci se těm bájným běžcům přiblížit a poučit se. Kdykoliv čtu o jejich trénincích a pod, vždy to začíná slovy, ...běhali jsme do školy a že školy.. No, to už asi nedoženeme:), ale proč bychom nemohli posílit naše úsilí běháním do práce a z práce? Navíc, když někteří z nás pracují ve školství, tak vlastně běhají i teď do školy a ze školy?!!! :)

Řekne se jednoduše, ale ta realizace je -- mezi námi -- často boj. Obzvlášť, když víte, že na vás čeká těžký den, od rána do pozdního odpoledne a v tu chvíli se objevují i takové poraženecké myšlenky, jako že, dnes to nepůjde, dnes ne... Naštěstí jsou v modrém oddíle silní motivační jedinci:). Díky! Hned mi naskočí hlášky velkého Běžícího stínu, že... ultra se rodí v unaveném těle na unavených nohách.. Že nejlepším treningem na ultra je být ženatý/vdaná a mít spoustu věcí a povinností na sobě navěšených.. Že právě ta odolnost a vůle se projeví v závodě, kdy většina daleko lepších, rychlejších a lepších běžců odstoupí a nakonec... mámy a taťkové od rodin (často i s bříškem) dobíhají náročná ultra relativně v pohodě.:)

A tak, jako už mnohokrát jsem zatnul zuby, zapomněl za poraženecké myšlenky a vyběhl na "dvousměrku". Nevím, jak u vás, ale já se vždy pochválím, seš dobrej Honzo!! Protože jen sám vím, co opakovaného úsilí je za tou pravidelností, ale fakt to stojí za to!

No dobře -- ty km a úsilí nakonec snad stojí za zmínku, ale ta rychlost?:) Přesně takhle mě pošťuchoval jeden známý... Přiznal jsem, že asi nic moc, protože já se ještě pořád snažím dýchat nosem a nezačal jsem nijak zrychlovat...Ve středu při návratu z práce mě na začátku Hlubočep předběhli dva běžci -- běželi o něco málo rychleji. nechal jsem je běžet před sebou s tím, že poběžím za nimi v "decentním" závěsu.. Jenže, například pod viaduktem oni běží po rovině, kdežto já poctivě vystoupám po schůdcích nahoru a sbíhám dolů.. potom oni diagonálou přes parčík, kdežto já hezky okolo:) a tak mi před zatáčkou do Prokopáku, kde se naše cesty rozpojily, utekli skoro o 100m? Nejdřív jsem měl cukání se snažit držet i tak krok, ale běželo se mi fajn, vzduch byl ještě studený, dýchal jsem nosem a navíc proč se drtit? I tak jsem toho měl po perném dni dost a znova jsem si uvědomil, co je důležité.. Někdy je možná i těžší běžet pomaleji než rychle, ale vím, že pomaleji a pravidelně doběhnu o mooooc dál! Přeneseně i doslova.
A tak ať nám to běhá "po našem" co nejdéle a nejlíp.
12:)
PS. Není důvod si vůbec stěžovat. V pátek při cestě do práce jsem získal krásnou průměrku na km 4:56.. Ta čísla.. No není to nádhera, dobrý znamení, řekl bych:)

10 komentářů:

  1. Ne nadarmo se říká: "Pomalu ale jistě". Tady to platí dvojnásob - ještě při domů běhu relaxuješ od "stresu běžného pracovního dne". Tak ať ti to běhá jistě do práce i z práce a neboj jak tě znám - na závodech Ti to poběží rychle :-)

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. No Kbelska 10 to proveri asi nejlip, protoze na tyhle rychle trasy nejsem ted zavedenej:), ale to nevadi... Po tech vsech poznamkach co dostavam i v praci jsem rozhodnuty bezet co to pujde. Ale po svem se budu radovat z casu, at uz bude jaky chce. Bude to totiz muj cas a ja se mam rad:).. MSF! At nam to dobre beha:)

      Smazat
    2. řikas co to pujde ? ty snad o sobe pochybuješ :)))

      Smazat
    3. Opravuji,... co to pobezi :). Ten modry oddil..:) Ten me vzdy dostane.. MSF! 12:)

      Smazat
  2. Přesně, držet koně pod kapotou na uzdě, když tělo by mohlo a ještě je objekt na předjetí/předběhnutí jenom kousíček přede mnou, to je velmi těžké. Úžasný morál ;-)

    OdpovědětSmazat
  3. 2 JM: Martine, ty mi povidej:).. Myslim, ze pro nas starsi, co jsme behali/jezdili celou zimu je to o to tezsi, kdyz casto ty mladsi predjedou, evidentne toho sami maji dost:) aby nam ukazali, ze mladi vlcaci jsou lepsi:) a po ocku se divaji co my na to:)... Tohle povazuju za moral nejvetsi, kdyz mam v duchu napsano.. dnes bezim rozumne, na pohodu, dychat nosem, zadny zkracovani, zadny silenosti, zadny zavody:)... a pak se "udrzim".. Ale vsak to urcite znas..
    Tak at se nam beha/jezdi/triatlonuje tak jak my chceme.. MSF! 12:)

    OdpovědětSmazat
  4. To snad není možný. Teď jsem si naklikal trasu z Liberce a do Hřenska, částečně Německem a měří hádej kolik? No jo, 123,45km. Já se picnu. :-) A to jsem na vzdálenost koukl jen jednou a to bylo cca 125 a něco, tak jsem to zkrátil a takhle krásně to vyšlo. :)

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. no to znameni!!!:) Urcite to bude naprosto super:), drzim palce. 12:)

      Smazat
  5. 12: Tak to znamení nebylo. :-) Celou dobu mrholilo a po 60km jsem to zabalil a dojel domů vlakem.

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. hmmmm. Tak tim padem mas asi jiny cisla..:). verim, ze na me by to mohlo fungovat..12:)

      Smazat

Zase jsem musel zapnout kontrolu spamu.. Omluva:)...